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患有痔瘡适合吃什麼樣的食物

美食更新时间:2024-11-11 16:10:04

　　老話說“十人九痔”，這就充分說明了現在患有痔瘡問題的人數非常之多，患有痔瘡多數是因為常有便秘現象而引起的，再加上飲食不規律、活動量少導緻痔瘡問題越來越嚴重，痔瘡會有明顯的充血現象，痔瘡脫出有強烈的疼痛感，患上痔瘡可以手術，也可以通過飲食上來調理，下面就來了解下，患有痔瘡适合吃什麼樣的食物。

　　1、應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和緻癌物質。

　　2、另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、豬大腸、羊大腸、鼈肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

　　遠離痔瘡就要多吃以下蔬菜：

　　1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

　　2、紅薯紅薯中的纖維物質在腸内能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

　　3、卷心菜又名球甘藍，别名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

　　4、菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

　　5、白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

　　除了上文内容中介紹到的這幾種可經常食用的食物之外，象是韭菜、空心菜也是不錯的選擇，除此之外痔瘡患者應該在每天早起空腹飲用一杯蜂蜜水，可有效的通腸潤便，改善大便幹結的問題。大便問題正常了才會避免出現痔瘡脫出的現象。

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