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腦血栓不宜吃什麼呢

美食更新时间:2024-11-23 23:01:15

　　腦血栓是一種非常常見的疾病，得了腦血栓會影響我們的生活。而且腦血栓需要經過一段時間的治療才會改善，得了腦血栓在平時生活中也需要注意很多事情。那麼腦血栓不宜吃什麼食物的。下面我們一起來了解一下吧！

　　(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝髒合成内源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以内，也就是說，每周可吃3個蛋黃。

　　(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各内髒的生理功能有益。

　　(3)适量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要适當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特别是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆幹，對降低血液膽固醇及血液粘滞有利。

　　(4)限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。随着飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當地多飲用含糖飲料後，體内的糖會轉化成脂肪，并在體内蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滞度，對腦血栓的恢複極為不利，所以也要控制飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病并應用降糖藥而産生低血糖時，可适當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。

　　上面介紹了一些腦血栓不宜吃的食物，我們一定要盡量不吃，因為這些食物對腦血栓沒有好處，得了腦血栓我們平時要多吃着水果蔬菜，還有盡量保持心情舒暢。不要生氣。這樣對腦血栓是非常有好處的。希望上面的建議可以能幫到你。

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