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什麼是失眠症

健康更新时间:2025-02-26 21:12:27

　　什麼是失眠症

　　通常指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響到正常社會生活狀态的一種主觀體驗。

　　按臨床表現分類：

　　①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；

　　②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒；

　　③睡眠質量：多惡夢；

　　④總的睡眠時間少于6小時；

　　⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分類：一過性或急性失眠，病程小于4周；短期或亞急性失眠，病程大于4周小于3～6個月；長期或慢性失眠，病程大于6個月。按嚴重程度分類：輕度。偶發，對生活質量影響小；中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀等；重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。

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