感冒鼻塞是很多的朋友都會遇到的病症了，也是屬于日常生活中比較常見的疾病，導緻出現這種情況的原因也是有非常的多，但是都是屬于比較好進行治療的，對人體健康的影響也不是那麼的大，所以現在就由小編來給大家具體的介紹一下，感冒鼻塞到底要怎麼樣去治會比較的好。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實隻要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，别太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室内空氣要新鮮，注意通風。
秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔适量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各适量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖适量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
聽了以上小編的介紹，大家是不是已經非常的清楚了應該要怎麼治療感冒鼻塞的情況呢，其實最好的話大家還是要積極的預防，平常的時候可以吃一些能夠提高身體抵抗力的食物，同時還可以多去運動，運動的話可以很好的起到增強身體體質的作用。
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