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牙結石掉一半怎麼預防

健康更新时间:2024-12-18 22:54:13

　　牙結石是我們生活中最為常見的一種牙科疾病，往往出現牙結石總是會導緻我們的牙齒變黃，甚至出現脫落的現象，一旦牙齒掉落就會影響到我們的飲食，有的時候甚至會導緻我們無法咀嚼食物，甚至會導緻腸胃疾病，出現消化不良，那麼如果我們能夠掌握好預防的方法就能避免這樣的事情出現，下面一起了解一下牙結石掉一半怎麼預防。

　　牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。如下颚前牙的舌側表面，上颚後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發展的一個重要緻病因素。不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治後，牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。

　　牙結石掉一半怎麼預防

　　刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可将剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附着很緊密時，必須由口腔科醫生協助才能去除。

　　另外由于精細食物黏性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特别是睡前吃諸如餅幹、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣

　　上面就是對牙結石掉一半怎麼預防的介紹，通過了解之後我們平時在生活中一定要注重口腔衛生，尤其是在飯後一定要及時的進行刷牙，并且我們平時在生活中不要總吃辛辣刺激性的食物，一定要注意清淡的飲食，更不要讓牙齒産生一定的刺激，冷熱酸甜的食物不要交替食用。

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