雞湯曆來被人們當成是營養佳品,但北京協和醫院營養科主任于康認為雞湯營養價值并不高,而且很多人隻喝湯卻把炖過的肉棄之不食的做法也不妥。
多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程,對一些心血管病人和痛風病人來說,飲用大量的雞湯對身體很不利,恰恰雞湯裡的雞肉才是營養豐富的寶貝。此時的雞肉已經被炖得很爛,容易消化也利于營養被吸收。
除了心血管病人和痛風病人外,喝雞湯對以下人群也會造成影響。
胃酸過多雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
膽道疾病膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯内脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
腎功能不全雞湯内含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由于患者的腎對蛋白質分解産物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。
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