番茄蘑菇湯的做法-tft每日頭條

番茄蘑菇湯的做法

美食更新时间:2024-08-18 05:13:17

　　蘑菇是我們平時最常吃的一種食用菌類，它的味道非常的鮮美而且口感爽滑，受到了很多人的喜歡，經常食用蘑菇還能很好提高我們身體的免疫力，同時蘑菇還有抗癌的作用，但是蘑菇的吃法也是多種多樣的，其中用蘑菇煲湯更能展現出蘑菇的鮮美，而且搭配西紅柿的酸甜能夠很好的增加我們的食欲，并且讓它的營養價值更豐盛，下面一起了解一下番茄蘑菇湯的做法。

　　番茄蘑菇湯的做法

　　主料

　　番茄、蘑菇、雞蛋

　　輔料

　　大蒜葉、鹽

　　制作步驟

　　紅黃小番茄，小蘑菇，二隻雞蛋，三根大蒜葉。

　　把食材洗淨，切二半。雞蛋打散。

　　熱鍋熱油倒入紅黃小番茄，小蘑菇翻炒片刻。

　　倒入熱水大火燒滾加鹽，把雞蛋打散倒入鍋中攪成蛋花。

　　關火盛入盆中灑上大蒜葉，不用加其它料，開吃！

　　食用價值

　　據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

　　我們平時多将食物巧妙地結合在一起會讓我們的飲食變得更加的營養豐富，同時也會讓口味發生改變，另外我們自己動手制作美食更能豐富我們的生活，上面就是對番茄蘑菇湯的做法介紹，這樣我們每天做飯的時候就能多一些選擇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食黑豆蒸龍骨的方法
1、主料：豬龍骨500g，黑豆100g鹽适量，姜1塊。2、龍骨漂洗淨後用清水泡半個小時再洗去血水，黑... 2023-07-17
美食怎樣做羊油丸子好吃
1、準備好新鮮的羊肉，剔除羊肉裡面的筋，然後跟剁豬肉一樣把它剁爛，用力剁，剁成跟餡料一樣。2、弄好以... 2023-07-17
美食蝦黃是什麼東西
一、蝦黃是什麼東西蝦黃其實就是小龍蝦的卵，它不完全是小龍蝦的精華。據研究，蝦黃中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸等，其營養價值還是有的，但要看小龍蝦的生長環境。由于我們經常吃的小龍蝦的環境不是特别好，小龍蝦的環境中含有大量的重金屬元素，而小龍蝦過濾器位于頭部，結果是所有的重金屬都沉積在頭部。同時，蝦黃... 2023-07-17
美食怎麼做魚幹
1、原料：600g魚肉，10g料酒，7g茴香，适量鹽，一塊生姜。2、将與用清水清理幹淨之後放在砧闆上... 2023-07-17
美食刺梨能怎麼做
1、用料：蜂蜜适量、刺梨10個、密封罐1個。2、将刺梨洗幹淨（刺梨表面有小刺，會紮手），放到盆裡待用... 2023-07-17
美食糯米面豆包的做法
1、原料：糯米面一斤、黃豆粉半斤、桂花豆沙餡一袋。2、輔料：白糖适量、果料适量。3、把糯米面放容器中... 2023-07-17
美食豉汁炒五花肉怎麼做
1、主料：五花肉1塊、蒜3瓣、小米椒1根、蔥蔥葉适量、蔥白1段。2、輔料：老抽5克、米酒20克、豆豉... 2023-07-17
美食潮汕牛肉丸怎麼做
1、潮汕牛肉丸是潮汕小食中的一種，制作原料主要有牛肉、澱粉等，也是廣東有名的小食。2、新鮮的潮汕手工... 2023-07-17
美食梭子蟹是海蟹嗎？
一、梭子蟹是海蟹嗎梭子蟹也是海蟹。梭子蟹是海鮮當中的一種，這種蟹主要是生活在海洋裡面，捕撈出來之後是鮮活的。可以将梭子蟹直接放在海水裡面養殖，或者放在鹹的水裡面養殖，也可以将梭子蟹直接放到木屑裡面進行保存，存活率是比較高的。當然也有一些冰凍的梭子蟹，所以平時吃的梭子蟹都是屬于海蟹。二、梭子蟹如何烹制... 2023-07-17
美食菠菜怎麼放冷凍保存
1、準備一個或幾個冷凍保鮮袋，盡可能多地将幹淨的菠菜葉往裡面塞。擠掉多餘的空氣，然後将袋子封口。别怕... 2023-07-17
美食怎麼做椒鹽海螺
1、主料：海螺300克。2、輔料：胡蘿蔔40克,香菇（鮮）150克。3、調料：辣椒醬30克、大蒜（白... 2023-07-17
美食茄子青椒的做法和配方
1、主料：茄子2個、柿子椒4個、植物油2湯匙、幹辣椒2個、花椒10粒、生抽1/2湯匙、食鹽1/2茶匙... 2023-07-17
美食小龍蝦有蝦黃嗎
一、小龍蝦有蝦黃嗎有小龍蝦是有蝦黃的。小龍蝦的蝦黃其實是它的性腺。當雌性小龍蝦成熟之後，它的性腺就會呈現出黃色，在頭頸部，這就是大家看到的蝦黃。當然在小龍蝦的頭部還有胰腺，也會呈現出黃色。所以大家在吃小龍蝦的時候，需要把胰腺部分去掉，隻吃性腺部分就行。二、小龍蝦的口味1.十三香十三香口味最早是從龍蝦... 2023-07-17
美食做五花肉烤肉
1、将切片好的帶皮五花肉洗淨瀝幹，放入碗中，加入适量的鹽、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、... 2023-07-17
美食吃不了的螃蟹怎麼保存
1、吃不完的熟蟹，可以裝入幹淨的密閉容器裡，放進冰箱熟食區域内冷藏保存，且應盡快食用，整隻熟蟹在冷藏... 2023-07-17
美食紫菜煎蛋
1、材料：紫菜适量，雞蛋适量，小蔥，胡椒粉，食用鹽，雞精，食用油各适量。2、将紫菜用清水沖洗一下，捏... 2023-07-17
美食紅薯溏心油糕如何做
1、紅薯洗淨去皮。2、仔細去除凹陷處的泥土。3、紅薯上鍋蒸15分鐘，用筷子可以紮透即可。蒸軟的紅薯壓... 2023-07-17
美食相對論是誰提出的
1、相對論是關于時空和引力的理論，主要由愛因斯坦創立，依其研究對象的不同可分為狹義相對論和廣義相對論... 2023-07-17
美食富含碳水化合物的食物有哪些
1、純糖的食品跟飲料純糖的食品及飲料，吃後會導緻血糖急驟升高，所以不可以吃。2、蔬菜豆類蔬菜内含大量... 2023-07-17
美食粑粑柑上市時間
1、每年的12月到次年1月都是粑粑柑的成熟季節。采摘成熟的粑粑柑即可上市。2、粑粑柑是一種飽滿無核的... 2023-07-17
美食蛤蜊怎麼保存到第二天
蛤蜊怎麼保存到第二天1.冰箱冷藏不管是新鮮的生的蛤蜊，還是已經烹制好的蛤蜊，如果想保存到第二天的話，放入到冰箱冷藏就可以了。如果是新鮮的生蛤蜊，可以準備清水，然後清水裡面放入一些鹽，把蛤蜊放入到鹽水當中，把它裝罐或者是裝盒之後，放入到冰箱冷藏保存就可以了，當然也可以在保鮮袋裡面加入鹽水，然後把蛤蜊放... 2023-07-17
美食海蝦海鮮飯怎麼做
1、原料：白飯300克，雞蛋2個，蔥2根，蝦仁、墨魚、幹貝各30克，去骨魚肉10克，油3大匙，胡椒鹽... 2023-07-17
美食粉紅燒麥做法圖解
1、糯米頭天泡好，第二天煮的時候少放點水，用電飯煲快煮，一煮完就開蓋，不需要悶。2、一斤米線菜加20... 2023-07-17
美食蔥花卷的做法
1、食材展示：面粉200克、幹活性酵母5克等所需食材及其用量。2、和面：将面粉中放入适量酵母，用溫水... 2023-07-17
美食煮溏心雞蛋的正确方法
1、雞蛋皮用清水沖洗幹淨，備用。鍋裡放入開水，水量能到半個雞蛋那麼深就可以。2、想要雞蛋煮的恰到好處... 2023-07-17
美食蝦怎麼挑選活蝦
1、看色澤。新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，對蝦呈蛋黃色（雄蝦）或青白色（雌蝦）。不新鮮的蝦，皮殼發暗... 2023-07-17
美食烤箱烤栗子怎樣才不幹
1、生闆栗用清水清洗幹淨，然後用吸油紙吸幹水份（也可以慢慢自然瀝幹水份）。2、給闆栗開個口子，這樣有... 2023-07-17
美食新鮮絲瓜長期保存方法
1、曬幹。絲瓜成熟後，摘下用繩子栓起，在太陽下曬幹，曬幹後可以保存長時間。2、腌制。在絲瓜稍微有點嫩... 2023-07-17
美食蒜苗豆腐的做法和配方
1、材料：豆腐兩塊，蒜苗二兩，鹽，花椒水，姜末各少許。2、将蒜苗切成半寸長的段；3、鍋内放油，油熱後... 2023-07-17
美食金針菇的熱量
1、金針菇中每100克隻含有26大卡的熱量，碳水化合物僅含6克，蛋白質、脂肪更是少之又少。而每100... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 番茄蘑菇湯的做法

番茄蘑菇湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注