很多人到了冬天就感覺到自己的嘴唇很幹,甚至會出現開裂的現象,這讓他們很是困擾,一方面是影響自身的形象及容貌,另一方面還會影響到生活乃至自己的情緒,總之想辦法緩解幹裂現象,調理一下身體都是很重要的,希望大家都能重視起來,那麼嘴唇裂開疼如何緩解?
中醫理論認為“脾開竅于口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯系,所以健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候幹燥,所以嘴唇很容易幹裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。
山藥營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。新鮮蔬菜有黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。銀耳炖冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚炖冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。吃桔子要适量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結果是會讓嘴唇更加幹燥。因此吃桔子要适量。
及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇幹裂。無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽将香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。糾正舔唇、咬唇等不良習慣。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對症治療。有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。
從上文中對嘴唇裂開疼如何緩解做出的介紹裡,大家也都掌握了有效的方法,一般來說天氣幹燥的時候,如果體内還缺少水分和維生素,就會導緻嘴唇發幹,因此既要每天攝入足夠的水分,還要做到營養飲食,這些都不可小觑。
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