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運動過度會遺精嗎

健康更新时间:2025-01-10 21:10:12

　　遺精對于青春期的男性朋友而言，是一個比較正常的生理現象，但是我們會發現很多的成年人，也還有遺精的一個現象表現，有的時候可能是因為運動過度問題造成，所以大家對這些常識的了解應該重視，因為有的時候過度運動，其實也會容易引發男性遺精。

　　男人到了16歲左右，就到了性成熟期。如果此時有正常的性生活，會産生射精動作。但是，如果在沒有進行正常的生活時而發生的射精，就稱為遺精。一般而言，在睡夢中發生的射精，稱為夢遺;而在清醒狀态下的射精，稱為滑精。

　　男人白天如果經過了劇烈的運動，晚上就會出現遺精症狀。當運動強度大引起過度疲勞後，特别是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。

　　再者，由于運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦随之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加，緻使睾丸産生的精子和前列腺産生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

　　運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導緻遺精。有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。

　　由此可以看出，大多數人運動後遺精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動後稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

　　可能很多男性會覺得不可思議，運動健身本來就是為了更好的，保證自己的健康，讓身體更加的強壯，但是為什麼會有這樣的一個問題呢？其實之所以導緻這種現象，主要就是因為運動過量造成，但是如果我們注意适量的運動，就不會引發這種問題。

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