益母草紅棗湯怎麼做？-tft每日頭條

益母草紅棗湯怎麼做？

美食更新时间:2024-07-18 19:12:11

　　益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物，将它們一起使用會帶來非常好的功效，尤其是紅棗，它能補氣養血，還能提高我們的免疫力。而對于這兩種食物，也出現了一種非常好的吃法，就是益母草紅棗湯，那麼益母草紅棗湯應該要怎麼進行制作呢？下面是小編搜羅的做法，讓我們去看看吧。

　　主料：益母草30克

　　輔料：紅花30克

　　調料：赤砂糖50克，江米酒50克

　　益母紅棗湯的特色：甜潤爽口。

　　益母紅棗湯的做法：

　　1. 把益母草、紅棗、紅花裝入幹淨紗布袋中，放入沙鍋内，加入适量清水，放至旺火上煮;

　　2. 水沸後加入糯米酒(江米酒)、紅糖，轉用文火煨1小時左右，去藥袋，喝紅糖湯。

　　一、紅棗有補脾、養血、安神作用地黃田雞湯

　　晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加适量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。

　　二、駐顔祛斑、健美豐肌

　　紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将紅棗沖洗幹淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗幹淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆内，加入适量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。适用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顔祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　以上内容，就是小編為大家所介紹與尋找的關于的益母草紅棗湯的做法，其所含有的營養價值十分的豐富，而且益母草紅棗湯将兩種不同食物的營養價值進行了完整的彙合。另外這湯對我們的痛經能起到緩減作用，痛經的朋友不妨試試。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食上漿牛肉用什麼生粉
牛肉口感要嫩，加澱粉和生粉都不管用！多加1勺粉，肉質滑嫩不柴牛肉價格雖然貴，但是牛肉的好處相當多，營養價值比豬肉、雞肉、鴨肉等肉類食材要高出許多。就比如牛肉中富含的肌氨酸，對增長肌肉和力量都特别有效，所以那些健身運動的人，都喜歡吃牛肉。還有... 2023-02-14
美食電飯煲煮的米飯粘稠怎麼炒
電飯煲蒸米飯總糊鍋？學會這樣做，米飯粒粒分明，沒有一點糊味都說北方人的主食以各種面食為主，但是在我們家，還都挺喜歡吃米飯的，平時家裡隔三差五就會蒸一次米飯吃，我呢自己一個人在外邊上班，不管是叫外賣還是出去吃，主食一直都是吃米飯。其實我愛吃米... 2022-11-17
美食簡單健康的食材烹饪出美味
炎熱的夏天不知不覺已經到了最熱的階段，為了消暑解熱，人們開始瘋狂尋覓冰水、雪糕的蹤影。這些食物雖能緩解一時的燥熱，但對腸道的刺激極大，與其翻來覆去吃這些冰凍食品，不如多多嘗試康雅酷不一樣的美味，不僅品種多樣，而且營養豐富。康雅酷冰粉照片據悉... 2023-02-23
美食不用酵母發饅頭的方法
關注我，每天精彩不斷！導讀：饅頭可以不用酵母！隻需加點它，快速發滿盆，饅頭蓬松香軟特好吃饅頭作為北方人的主食之一，在南方也是深受歡迎的，作為一個南方人，饅頭這種食物是我從小吃到大的食物，雖然沒有天天吃，但是在早上或者晚上的時候，它和包子就是... 2022-12-18
美食杏鮑菇的家常小炒
大家好，我是第一美食的阿飛，今天分享一道清炒杏鮑菇的家常做法，不喜歡吃肉的可以試試這道菜，清淡的一樣可以美味。杏鮑菇改刀，切成菱形片。蔥姜蒜切片，青椒紅椒切片，這個主要用來配色，白色、青紅色是百搭，吃着也有食欲。起鍋燒油，倒入蔥姜蒜，青椒紅... 2022-12-27
美食小米薏米糯米粥做法
營養早餐一碗粥，紫米糯米薏米粥，12款早餐粥做法，省事又美味！一日三餐，早餐可是最講究營養的一頓了，俗話說“一日之計在于晨”，早餐吃好了，會讓人一天都精神飽滿，神采奕奕。今天給大家分享幾款營養的早餐粥做法，簡單好上手，營養又美味。番茄雞蛋粥... 2022-11-11
美食天津味炸醬面如何做
天津味炸醬面如何做?姜蒜切末，黃瓜切片後切條，鍋中倒水等水燒開，今天小編就來聊一聊關于天津味炸醬面如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!天津味炸醬面如何做姜蒜切末，黃瓜切片後切條，鍋中倒水等水燒開。鍋中倒油，放入姜蒜末翻炒，放入肉沫翻炒去腥... 2022-06-22
美食杏可以做什麼菜
杏子是生活中一種常見的季節性水果，一般在夏天大量上市，它口感細嫩，味道酸甜可口，十分誘人，多數人都喜歡吃。它是中國人最早培育、食用的水果之一，與桃、李、栗、棗并稱“五果”。不僅是鮮果誘人的外觀，它吃法還多樣：杏脯、杏罐頭、杏仁、杏醬、杏仁茶... 2022-11-14
美食美食解密大咖
清晨第一縷陽光穿過龍鼎酒家的窗戶，饕餮像往常一樣起床了。作為龍鼎酒家的守護神，為甯兒采購新鮮的食材與幫助甯兒廚藝進步，是他日常工作的一個重要部分。蛋炒飯是一道普通的料理，但對于饕餮來說這種簡單的料理這卻是大自然最好的饋贈。他對于食材有着自己... 2023-02-23
美食減脂早餐10分鐘搞定
哈喽，姐妹們大家好，我是徐徐通過低卡飲食wo瘦了16斤[派對R]和我一起好好幹飯，快樂減脂吧今天給姐妹們整理了一周減脂早餐不重樣每天都可以解鎖不一樣的早餐，讓你越吃越瘦周1️⃣:燕麥藍莓杯周2️⃣:酸奶吐司拌香蕉周3️⃣:全麥三明治周4️⃣... 2022-11-26
美食牛肉彩椒炒飯教程
牛肉彩椒炒飯教程?食材：米飯300g、牛肉150g、青、黃、紅椒50g、洋蔥30g、香菇2朵、雞蛋1個、鹽1小匙、澱粉1小匙、醬油1小匙、胡椒粉1/2小匙、植物油适量，我來為大家科普一下關于牛肉彩椒炒飯教程?以下内容希望對你有幫助!牛肉彩椒... 2022-06-17
美食東坡肘子怎麼做簡單
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、東坡肘子是中國四川地區經典的漢族傳統名菜之一，屬于川菜系。有肥而不膩、粑而不爛的特點，色、香、味、形俱佳，東坡肘子湯汁乳白，雪豆粉白，豬肘肥軟适口，原汁原味，香氣四溢... 2023-02-22
美食腐乳怎麼制作才能吃
關注我，每天精彩不斷！導讀：想吃腐乳不用買，教你自制，簡單零添加，香味十足，比買的還好吃腐乳是中國獨創的美食，也是在中國流傳了上千年的傳統民間美食，更是一道久經不衰的美食。腐乳的口感較好，雖然聞起來有一股臭臭的味道，但是吃起來卻香味濃郁，特... 2022-12-07
美食 56個民族的美食有哪些
五十六個民族，五十六枝花，五十六個兄弟姐妹是一家，五十六個民族的美食都是啥？漢族五十六個民族中漢族人口數量最大，其餘55個民族總人口數偏少，故稱其為少數民族人口數量之多菜系也是較為複雜，但最典型的應該就是餃子了壯族少數民族中人口最多的一個大... 2022-11-23
美食馄饨的秘制湯配方
經常吃的馄饨記得都是在沙縣小吃去吃的，但是上次去吃了一家專做混沌叫“千裡香混沌”店，自從吃了一次我就記住那個地方了，真是太好吃了，特别是那個湯我真是不知道為啥會這麼的好喝，每次我都是要吃個兩碗的。他們這聽說一天都要賣出幾百碗的。馄饨與水餃的... 2023-02-14
美食小滿後吃什麼肉好吃
小滿小滿，麥粒漸滿。天氣燥熱，應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯，有多種營養可口的湯，可根據自己的口味選擇。1.綠豆湯：綠豆湯有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。2.雪梨瘦肉湯：雪梨能清熱降火，雪梨湯可治臊久咳和熱性哮喘。3.綠豆老鴨湯：清... 2022-10-20
美食家常拌青椒皮蛋最簡單做法
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！每年一到三月中旬，日子就一天比一天舒服，溫暖的陽光、和煦的春風、剛剛吐出嫩芽的枝丫……一切都那麼欣欣向榮，當然這個時候也少不了幾道清新的小涼菜，有心的你可能會發現，皮蛋開始嶄露頭... 2023-01-11
美食冬至餃子5種花樣做法
立冬吃餃子，3種餃子做法，好做好吃鮮香入味，全家都喜歡。今日立冬，交子之時，吃得最多的絕對是餃子，煮一鍋餃子，熱氣騰騰，全家圍在一起，享受着美味和豐收的喜悅！立冬之日，各種品牌的速凍餃子那是賣得最火爆！清口的芹菜，醇香的香菇、清脆甜玉米水餃... 2022-11-25
美食豆腐湯具體做法
豆腐湯具體做法?豆腐是中國人智慧的結晶，關于豆腐的吃法也是千變萬化，其實做法比較簡單的大概就是豆腐湯了豆腐湯不僅僅是制作簡單，而且口味非常多變，可以滿足不同口味的需求，接下來我們就來聊聊關于豆腐湯具體做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到... 2022-10-18
美食冷凍新鮮芡實煮多久熟
冷凍新鮮芡實煮多久熟?一般來說，如果用電飯煲煮的話，新鮮的芡實煮30分鐘就能熟了，建議将冷凍過的芡實放在常溫下等待一會，或者在冷水中浸泡1個小時，這樣在煮的過程中，會更快一點，我來為大家科普一下關于冷凍新鮮芡實煮多久熟?下面希望有你要的答案... 2022-08-11
美食五花肉最好吃的做法q彈軟爛不油膩
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享10道家常五花肉的做法，軟嫩入味香而不膩，營養又解饞，快快收藏吧！醬爆五花肉準備食材：去皮五花肉片250g，大蒜葉200g，蒜瓣3瓣，姜絲郫縣豆瓣醬、蚝油、料酒、老幹媽各1勺，老抽半勺，生抽... 2022-12-16
美食海南腌粉吃法大全
我出生在廣州，我的媽媽是海南人，我第一次吃海南粉是在我很小的時候，外婆做給我吃的。後來每年回海南過年，我都會吃上一碗。最近工作忙碌，回去的機會也少了，甚是懷念海南粉的味道，所以自己買回材料親自做一份。海南腌粉材料：海南粉、酸菜、黃豆芽、酸筍... 2022-11-24
美食牛肉能和紅薯一起吃嗎
牛肉能和紅薯一起吃嗎?紅薯也就是地瓜，是一種營養成分十分豐富多彩的食材，因為含有膳食纖維素，是能夠當做正餐來服用的而紅薯和牛肉，也是能夠一起吃的，下面我們就來聊聊關于牛肉能和紅薯一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!牛肉能和紅薯一起吃嗎紅... 2022-06-07
美食牛油果的七種吃法
牛油果應該是大家非常熟悉的水果，營養豐富、口感細膩，食用對人們的健康有很多好處，并且牛油果還可以用來制作很多種美食，所以牛油果深受人們的喜愛，那麼牛油果的美味吃法有哪些呢?牛油果怎麼保存好呢?牛油果的美味吃法1、做沙拉：牛油果是非常健康的食... 2022-11-09
美食果核怎麼種才能長成盆栽
花花最喜歡吃水果了，平時會把果核收集起來，種幾盆水果盆栽。花友們快學起來，下次果核不要扔了噢~石榴盆景轉眼到了吃石榴的季節，這次一定要嘴下留情，石榴籽就别往肚子裡咽了。你吐出來3顆，這個世界就會多3顆石榴樹噢~1、挑選飽滿的石榴種子。2、在... 2022-12-11
美食唯有美食跟愛不能辜負
單純的美食，沒有愛就會寡淡很多，有句話“唯有美食與愛不可辜負”。之前看他們采訪蔡瀾先生。蔡瀾一生潇灑，美食美女美物都在享受，幾近吃遍人間目前得極品。采訪時問他“截至目前您覺得最好吃的一道菜是什麼？”蔡瀾的答複是：“年輕時候，會對吃過的美食有... 2023-01-11
美食高粱米要泡多久才能煮飯
高粱米要泡多久才能煮飯?高粱米在煮飯之前一般建議提前浸泡一個小時左右，如果有條件也可以放入冰箱中冷藏，這樣泡出來的口感比較好，下面我們就來說一說關于高粱米要泡多久才能煮飯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!高粱米要泡多久才能煮飯高粱米在煮... 2022-06-24
美食鯉魚又好吃又簡單的做法
紅燒鯉魚原材料:鯉魚一條、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、陳醋、蚝油、白糖、香菜、料酒、八角、花椒。做法:1、把魚處理幹淨，兩面打上花刀，倒入料酒少許的鹽腌制10分鐘。2、起鍋燒油，将魚煎至兩面金黃後盛出。3、鍋内倒入少許油，放八角、花椒、蔥姜蒜炒... 2022-11-07
美食李子柒做紅焖肉
做紅燒肉，看看李子柒的新做法，軟糯醇香饞人，4千萬粉絲都要學。大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。今年新蒜豐收，價格便宜又好，著名美食博主李子柒用豐收的新蒜，做了一席又愛又恨的全蒜宴。大蒜作為常見的食材，無論是蒸、煮、炒、炸、烤，還是... 2022-12-22
美食什麼青菜好吃又好做法
什麼青菜好吃又好做法?菜心，芥藍等葉子厚實但莖脆嫩多汁的青菜很适合白灼，做法簡單又好吃，下面我們就來聊聊關于什麼青菜好吃又好做法?接下來我們就一起去了解一下吧!什麼青菜好吃又好做法菜心，芥藍等葉子厚實但莖脆嫩多汁的青菜很适合白灼，做法簡單又... 2022-06-20

tft每日頭條

> 美食

> 益母草紅棗湯怎麼做？

益母草紅棗湯怎麼做？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注