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子宮保養的手法

健康更新时间:2025-12-03 23:02:07

　　女人一旦衰老過快就會缺少自信變得自卑，子宮是我們身體内最為重要的一個器官，但是很多人認為對子宮的保養就是調整飲食和生活習慣，其實平時多對子宮進行按摩也能夠讓子宮更加健康，但是一定要掌握好方法和方式才能達到更好的效果，下面一起了解一下子宮保養的手法

　　子宮保養的手法

　　按摩的好處

　　卵巢是女人的生命之源，我們要呵護，要保養！一些從植物中提取的芳香精髓可以經過調配、按摩、滲透、作用于腹部内，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，治療月經不調、痛經、輸卵管不通，能增加女性魅力、調節睡眠，加強人體的腎髒功能，恢複女性因流産或生産後喪失的‘元氣’，使女性由内而外地散發一種青春的氣息，延緩衰老。

　　下面是香閣伊人美容SPA連鎖卵巢保養項目具體手法：

　　1：抹油

　　2：點壓腰眼。

　　3：打開腹股溝淋巴結

　　4：從腰際拉抹到腹股溝

　　5：腹部打太極

　　6：肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧

　　7：陰曆按壓卵巢

　　8：在腹部做菱形切割

　　9：點穴：肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴；旁開三寸左右穴。

　　10：暖宮

　　11：點壓腰眼

　　12：從腰際拉抹到腹股溝。結束

　　按摩子宮子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢複的方式。産後按摩子宮手法，膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的複溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神阙等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性内分泌和生殖系統功能的改善，有益于卵巢的保養。

　　上面就是對子宮保養的手法的介紹，通過了解以後希望對許多朋友能夠帶來一定的幫助，尤其是女性朋友一定要意識到健康的身體才能更好的去享受生活，我們平時在對子宮進行按摩的同時也要注意飲食上多吃豆制品，或者平時多做一些遊泳這樣的鍛煉能夠讓子宮更加健康，一旦有婦科疾病也要及時就醫

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