随着社會的進步，有部份年輕人在工作之餘，也會參加一些戶外的活動。而其中極限運動也成了為時下最為流行的運動之一。極限運動裡最為常見的有攀岩、 滑闆、 BMX車等。那麼對于平時不了解極限運動的人來說，會經常問到，權限運動有什麼呢？接下來我們就來祥細了解下極限運動主要有哪些吧。
夏季極限運動主要比賽和表演項目有：BMX、滑闆、難度攀岩、速度攀岩、空中滑闆、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、蹦極跳、輪滑的U 台跳躍賽和街區障礙賽、100米和200米等運動項目。
極限運動的比賽可分為公園賽（PARK）與U闆賽（VERT）兩種。PARK是在有一定大小範圍的場地内，設有跳躍台或設有其它各式各項形狀的設備讓選手來做表演競技的場地；而U闆是以U型狀的半管式設備讓選手來表演競技。國際極限運動場地标準規範将運動場地分為符合國際競技标準、可舉辦國際比賽的A級，标準型、可舉辦一般性比賽的B級以及設施簡易、适合初學者使用的C級。
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。水橇滑水，其前身是滑闆滑水，滑水闆是本世紀初由一位叫拉爾森.薩缪爾森的美國人在滑雪闆的基礎上試制出來的，并成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水闆，使滑水闆更趨合理。滑闆是沖浪運動在陸地上的延伸。前者受地理和氣候的限制，而後者則有更大的自由度。 沖浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行，世界上的直線疾速為94km/h，而一般沖浪運動的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
以上所講的就是極限運動有什麼的主要幾個常見的項目。在選擇極限運動時，一定要先選擇适合自己體力的極限運運。另外對于初學者，一定要在專業的人員的指導下進行極限運動，這樣才能夠有效的避免發生意外等事件的出現。
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