做為有過心肌梗塞的病人，平時在身上應該随時攜帶急救藥品，以備不時之需。另外在急救後等醫院救護車時要時刻觀察病人的生命體征，一旦出現呼吸停止等情況時要馬上做心肺複蘇急救，我們知道，心肌梗塞是身體無氧供給，而搶救的時間非常短，大概隻有30秒，一旦錯過最佳搶救時間對病人來說是非常危險的。
步驟/方法
1
持續呼叫患者的名字，讓患者保持清醒，絕對别讓他（她）睡着了。身上最好準備一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心髒名藥“救心”即是沉香所提煉的。首先，将沉香油滴幾滴到患者的舌頭上。
2
用手指壓人中，壓到患者眉頭皺起為止。（穴位注解-- 人中：位于鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。）
3
握空拳，反複滾壓膻中到華蓋這個區域，刺激心髒肌肉。（穴位注解-- 膻中：位于胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭的正中間）（穴位注解-- 華蓋：位于人體的胸部，當前正中線上，平第1肋骨間）
4
以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓胸腔，壓、滾時，提醒患者吸氣，手放開時吐氣。直到患者兩肩會動，臉色轉好為止。
注意事項
如果，您發病時身邊無人可以幫忙時，請您：
一、用力咳嗽；
二、用力捶胸；
三、趴在地上，滾壓胸膛。
随着社會節奏越來越快，人們在飲食和生活習慣等方面如果不注意，很容易導緻 心肌梗塞的發生，尤其是老年人患有心血管疾病，是很容易誘發 心肌梗塞的，在 心肌梗塞發作時，搶救及時與否非常關鍵，如果采用正确的方法施救也是很重要的。
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