在學習、工作中，我們非常容易發生眼脹的症狀，眼睛脹痛之後該怎麼辦？在人體過于勞累、壓力巨大、心情低落時候，是非常容易出現眼脹的症狀，而且傷害到肝髒周圍的健康，出現了眼脹症狀後，一定要學會呵護眼部肌膚，别讓眼脹的情況維持太久，我們也要學會一些日常養生妙招，減輕各種不适症狀的發生。
春天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。
中醫說，肝主目，也就是說肝髒和眼睛之間是有着密切聯系的。
而經常讓眼睛曬曬溫和的陽光，則可以通過眼睛這個窗戶，引入陽光，達到補充肝陽，疏洩肝氣和養肝的作用。同時陽氣還是人體生命活動的原動力。當人體的陽氣充足時，身體各系統、器官、組織就運轉得好;相反，如果陽氣不足，則處處不通，百病纏擾。所以，正确地曬太陽，可以幫助我們補充身體的陽氣。
曬眼睛時，為了避免眼睛被陽光灼傷，曬眼睛的時間最好選擇陽光柔和的早晨和傍晚。
對于學生和工作的人來說，如果這兩個時間都沒法曬眼睛，也有補救的辦法。
眼脹怎麼辦？上面這些招數都是給大家參考的，當你真的被眼部不适所困擾時候，不妨采取我們的方法學一學，看看是否有效果。眼脹會令人非常難受，根本無心觀看風景，而且影響到食欲、作息質量，多看陽光、多休息、多學會遠離電子産品，一定可以告别眼部不适。
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