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女性什麼時候不該穿内衣

健康更新时间:2024-12-03 00:55:37

　　女性睡覺時候不該穿内衣。晚上的束縛感不僅會使乳房受到壓迫，還會影響睡眠質量。另外，女性在家的時候盡量脫掉内衣，因為有研究表明，女性穿内衣超過12小時，患乳腺癌的風險會增加。

　　step1

　　上半身向前傾斜45度，在把手穿過肩帶，讓肩帶挂在肩上。

　　step2

　　擡頭挺胸後，将肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。一般肩帶距離罩杯3 厘米左右。

　　step3

　　保持前傾的姿勢，再把鈎上後扣，将乳房底線的脂肪、餘肉往中間收攏集中，接着是腋下部分脂肪，才可使乳房呈現豐滿。

　　step4

　　做最後檢查，動動肩膀、擡手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。

　　1、内衣的材質要柔軟、富有彈性

　　2、文胸的材料不能有毒

　　乳房需要呼吸，如果内衣的材質有毒，毒素會通過皮膚的吸收，傷害人體。

　　3、内衣的份量要輕

　　許多内衣的份量很重，不但導緻女性的肩頸受壓，而且長時間壓迫，乳房也會生腫塊，上皮乳腺組織就會掉下來，久而久之，容易導緻乳房疾病、贅肉、胸部變形、下半身冰涼、便秘、腰痛。

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