學生平時用眼是非常費的，不光是因為需要長期的看書本，寫作業，如果不注意平時的坐姿，也是很容易導緻視力下降的。因為上學的時間比較長，如果視力上出現了問題，肯定會造成長期的影響，這是讓家長非常擔心的事情，就很關心解決的方法。那麼，學生視力下降怎麼辦？下面咱們就來詳細了解下吧。
一、洗眼法
先将臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但随着眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中擡起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白内障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
三、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐将氣吸足，眼睛随之睜大，稍停片刻，然後将氣徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微閉，連續做9次。
四、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先将眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
有關學生視力下降怎麼辦的介紹，大家應該清楚了吧。導緻學生視力下降的因素有很多，如果有這方面的問題，可以嘗試這些方式進行改善，具有非常不錯的效果。另外，家長要督促孩子養成好的用眼習慣，适當的進行休息，避免讓眼睛經常性的出現問題。
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