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百吃不膩的十五道家常菜

健康 更新时间:2024-11-10 09:18:10

導語:10月此菜金不換,比白菜便宜,比山藥營養,2塊錢做一大盤,外酥裡嫩格外香,現在正當季!

“一餐一飯,心有所栖。柴米油鹽,愛有所依。靜看一樹花開,慢享三餐四季。”大家好,我是愛美食更愛生活的曉峰。金秋十月,秋風送爽,迎來了一年一度的收獲季節,在東北農村,這時候山上最為壯觀,那真是蘿蔔白菜成車成車往家裡拉,而蘿蔔則是衆多人心目中的“養生菜”,有着“小人參”的美譽。

百吃不膩的十五道家常菜(10月此菜金不換比白菜便宜)1

說到蘿蔔,最直接、最原始的吃法就是直接洗幹淨切成蘿蔔條蘸醬吃或者生吃,那也是幹脆清甜别有一番滋味在心頭;當然了蘿蔔還可以腌制,比如最為有名的辣蘿蔔、泡椒蘿蔔以及腌蘿蔔皮等,每一種都清脆爽口,特别的下飯;還可以做餡料,蘿蔔餡水餃風味獨特;當然還可以煲湯、炒食、涼拌以及炸丸子等等,因此蘿蔔對于北方人的冬天可謂是至關重要,很多人多會儲存很多的蘿蔔,留着過冬,立春“啃春”也離不開這大蘿蔔。

百吃不膩的十五道家常菜(10月此菜金不換比白菜便宜)2

俗話說“十月小陽春,蘿蔔賽人參”,蘿蔔是秋冬季的當家菜,不僅口感清香甘甜,而且多吃蘿蔔有利于健康,蘿蔔富含大量的水分,另外膳食纖維、消化酶、維生素C、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高,有利于消積、祛痰、利尿、止瀉等功效,因此說10月此菜金不換。

百吃不膩的十五道家常菜(10月此菜金不換比白菜便宜)3

在衆多的蘿蔔做法中,我家兒子最愛吃的就是炸蘿蔔丸子,2元錢做一大盤,外酥裡嫩,清香怡人,現在正當季,快來看看做法吧。

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1、秋季蘿蔔特别便宜,2元錢能買好幾個,清洗幹淨後去頭去尾,這時候的蘿蔔都是自家種的,最好不去皮,做出來的美食具有蘿蔔皮獨特的爽脆感,然後擦成細絲,在蘿蔔絲中加一勺鹽,攪拌均勻,腌制15分鐘,這樣做不但可以去除一部分辛辣味,而且還會使口感更脆。

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2、準備輔料:一塊老豆腐用開水燙一下,目的是去除它的豆腥味,然後用勺子碾碎,加一點蔥花和姜末調味。

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3、腌制好的蘿蔔絲會殺出很多的水分,沖洗幹淨後擠幹水分,然後倒入豆腐中,磕入兩個雞蛋,加入适量的鹽和花椒粉,攪拌均勻後加入适量的面粉,面粉不要太多,隻是起到粘連使之成型的作用,然後團成丸子即可。

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4、取一個空盤子倒入适量的面包糠,團好的丸子放入面包糠中,均勻的裹上面包糠,這樣裹面包糠炸出的丸子,不用複炸,也特别的香脆。

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5、起鍋加油,油量要稍微多一點,油溫5成熱,慢慢下入丸子,轉中火慢炸,這個過程大約需要4分鐘,炸至丸子金黃酥脆控油撈出。

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10月此菜金不換,它就是蘿蔔,比白菜便宜,比山藥營養,2塊錢做一大盤,不需要加一滴水,隻需多加這兩種食材,那就是雞蛋和豆腐,炸出的丸子外酥裡嫩格外的香。你學會了嗎?我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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