很多朋友都喜歡吃魚,而喜歡吃魚的朋友想必都是愛極了魚湯的鮮美和營養的豐富。魚湯也是一個非常容易做的飯菜。對于吃飯的時候可以在吃到很多油膩或過于輕淡的飯菜的時候,喝一碗魚湯真的是一件很舒心的事情。
一、主料:魚 (适量)調料:香菜 (适量)姜 (适量)蔥 (适量)鹽 (适量)
1.大大的桂魚,剛釣起來,新鮮熱辣。
2.當場剖洗幹淨。
3.鍋中裝滿清水,将魚趁鮮下鍋。
4.放入姜片開煮。
5.快好了,油都免放了,煮出好多魚油。
6.煮好後隻需加點鹽、蔥花、香菜拌勻就可開喝啦。
二、食材:主料:鲫魚500g 輔料:姜10g、蔥5g、鹽6g、胡椒粉2g、色拉油5ml
步驟 :1.鲫魚殺好洗淨待用。2.鍋置火上加入色拉油(很少一丁點。類似1元硬币這麼大面積即可)。油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下。3.煎過後魚是這樣的。4.然後把鍋内放入開水,放入蔥段和姜片。5.大火燒開後轉中火炖至湯濃白即可。炖好湯後,放入鹽和胡椒粉。
小貼士:1)煎魚時油一定要少放,以免混湯。2)魚湯未炖好時,最好不要放鹽。否則會導緻魚凝固蛋白,湯不易炖白。
三、食材:1條黑魚、1個口蘑、1個西紅柿、3個雞腿菇、适量胡椒粉、适量姜片、适量鹽、适量油、适量芥菜葉
方法/步驟
1所有食材洗淨,黑魚在賣魚攤叫别人幫忙去鱗去内髒備用
2雞腿菇切滾刀塊備用
3口蘑切薄片
4将番茄也切成塊備用
5芥菜葉切成細絲
6鍋燒熱加适量油,将黑魚放入油鍋中,小火煎黑魚至變色
7待魚稍變色後加姜、西紅柿入鍋
8番茄稍變軟後加入雞腿菇.
9最後加入口蘑片
10待所有的食材都煎至變軟加入适量開水
11大火燒沸轉小火炖20分鐘至魚湯變乳白,放入切好的芥菜絲
12後放些白胡椒粉即可
注意事項:1、黑魚去鱗去内髒後要先小火煎一遍,這樣熬出的湯才會濃郁,且味道鮮美。2、魚湯加入白胡椒粉可去魚腥。3、炖魚一定要用小火,魚身才會完整不被破壞,湯汁才會濃郁。4、此湯勿需放雞精或是味精,魚和蘑菇本身的鮮味足以。
喜歡喝魚湯的朋友抓緊時間為自己的舌頭和胃賺個福利吧。清炖魚湯味道鮮美,不油膩也十分符合每個人的口味和對健康營養的需求。很多喜歡品嘗魚湯,又喜歡研究美食的朋友要多多查詢哦!相信你們都會愛上清炖魚湯的。
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