怎麼樣做滋補湯-tft每日頭條

怎麼樣做滋補湯

美食更新时间:2025-02-03 07:43:59

　　我們總是說營養是非常重要的，那麼怎麼做才能讓我們的身體越來的越好，很關鍵的一點就是你要知道自己的身體缺少神秘東西，然後進行滋補就好了，所以這時候滋補湯就是一個非常好的東西了，大家應該學習一下一些相關的做法，會對你有所幫助的。

　　山藥羊肉湯：羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽适量。羊肉洗淨切塊，入沸水鍋内，焯去血水；姜蔥洗淨用刀拍破備用；淮山片清水浸透與羊肉一起置于鍋中，放入适量清水，将其它配料一同投入鍋中，大火煮沸後改用文火炖至熟爛即可食之。

　　木瓜花生排骨湯：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料适量。将鮮木瓜洗淨去皮除核，并切成粗塊件備用。幹鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然後将上述湯料同放進湯煲内，加進适量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。

　　胡椒豬肚湯：白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先将豬肚洗淨（可加鹽、醋并用開水燙洗），鍋内注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。

　　以上就是幾種比較簡單的滋補湯的做法，當然還有很多其它的種類，如果你對這方面非常有興趣的話那麼就可以找專門的人輔導一下，幫助你做出更好的湯，其實在制作的過程中你不僅能夠知道這個是怎麼做的，更重要的一點就是這個湯對于身體是非常好的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食自制辣餅的做法
1、小辣椒洗淨去蒂，涼開一日，去除辣椒本身的一部分水分2、蒜頭洗淨去衣備用3、豆豉洗淨，瀝幹水分備用... 2023-07-19
美食紅棗山藥泥怎麼做
1、鐵棍山藥洗淨，蒸熟，去皮備用，紅棗洗淨去核。2、裝入料理機，加入3勺淡奶油，沒有的話也可以換成牛... 2023-07-19
美食鮮姜最簡單儲存方法
1、可以将鮮姜埋入裝有潮而不濕的細沙土或黃土的容器中，然後放置在幹燥通風處進行保存。也可以用報紙或廚... 2023-07-19
美食酸菜豬肉炖粉條的做法
1、主料：五花肉(100克)、酸菜(300克)、紅薯粉絲(150克)、大蔥(半根)、姜絲(10克)、... 2023-07-19
美食蔥油豬肉餅子怎麼做
1、食材：面粉适量、豬肉一塊、香蔥一小把、香油适量、開水小半碗、鹽适量、南德少許、蚝油2勺、生抽1勺... 2023-07-19
美食花卷蒸幾分鐘能熟
2023-07-19
美食牛肉和豬肉能一起包餃子吃嗎
2023-07-19
美食蘿蔔絲炖小鲫魚
1、鮮活小鲫魚150克，枸杞5克，香菜碎少許，蘿蔔絲50克，姜絲10克，金華火腿絲5克，鹽，雞粉少許... 2023-07-19
美食怎麼做宵夜好吃
1取一個大碗，放入适量油潑辣子、生抽、鹽、醋，調成汁備用。2鍋裡燒開水，水開後倒入面條煮至8成熟，然... 2023-07-19
美食紅燴牛腩教程
1、主料：牛腩500g；輔料：胡蘿蔔2根、土豆1個、口蘑5個、洋蔥1個、西紅柿2個；調料：食鹽适量、... 2023-07-19
美食鹿血的食用方法
1、鹿血不能直接吃，也不能做熟了吃，應該用于泡酒，用白酒将鹿血浸泡，這樣鹿血的功效就會被白酒充分發揮... 2023-07-19
美食适合小孩吃的美食做法簡單
1、黑芝麻玉米香飯：（1）材料：玉米、大米、黑芝麻（2）把大米和玉米粒掏洗幹淨放入電飯鍋；（3）加入... 2023-07-19
美食新鮮鹹鴨蛋的食用方法
1、直接煮熟或蒸熟後食用，這是鹹鴨蛋最最簡單的吃法。2、煲粥，芥菜鹹蛋粥簡單又美味。3、和其他食材一... 2023-07-19
美食炸蝦一般幾分鐘
2023-07-19
美食火龍果怎麼炒
2023-07-19
美食蝦子怎麼做炒飯
1、準備好活蝦，把蝦去殼去蝦線，洗幹淨備用。2、把雞蛋打散，一個人就一個雞蛋夠了。3、準備好米飯，還... 2023-07-19
美食如何做貓耳朵湯
1、首先用水和面，面要和的稍微硬一些，然後将面擀成約1cm厚的圓餅狀，再切成寬約0.5cm的長條，最... 2023-07-19
美食紅糖糯米粥的制作方法
1、原材料：檽米小半碗、大棗（削皮）小半碗、老紅糖适當。2、将檽米和大棗清洗幹淨，自來水泡30分鐘。... 2023-07-19
美食茯苓的食用方法
1、茯苓栗子粥煮法的簡單介紹：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、... 2023-07-19
美食銀耳湯為什麼熬不粘稠
2023-07-19
美食素面怎麼做好吃
1、食材：面條300克。2、将所有食材清理後，切片或處理成适合大小備用，幹香菇需要提前泡發，腐竹需要... 2023-07-19
美食皮蛋怎麼做才好吃不會爛
1、辣椒去蒂洗淨；開火，鍋裡加一小點清水，把辣椒倒進去，翻炒，把辣椒炒熟。2、炒熟後的辣椒盛出來稍微... 2023-07-19
美食素炒西蘭花怎麼炒
2023-07-19
美食蘿蔔炒肉怎麼做好吃
2023-07-19
美食半熟芝士和輕乳酪區别
1、半熟芝士和輕乳酪的區别在于制作工藝和食用口感上，這兩者都是一種濃縮的奶制品，都屬于奶酪的一種。2... 2023-07-19
美食酒釀蛋湯怎麼做
1、食材：酒釀3匙、雞蛋1個、紅糖适量、生姜少許。2、鍋上爐，倒入清水，燒開。3、把紅糖和切成生狀的... 2023-07-19
美食番茄蛋花燕麥粥怎麼做
1、材料：燕麥片100克，番茄醬30克，雞蛋1個，精鹽、花生油各适量。2、把雞蛋打好，攪拌均勻，備用... 2023-07-19
美食幹貝辣醬如何做
1、主料：紅辣椒、幹貝、柴魚碎、蔥蒜、醬油。2、将醬油倒入柴魚碎沖攪拌1分鐘，澄出醬油備用。3、蔥、... 2023-07-19
美食家常式的蒸芋頭糕
1、食材：香芋1個，粘米粉200克。2、把香芋去皮，然後切成小丁。3、開火下油，放香芋進去，加适量的... 2023-07-19
美食荷葉薏楂茶有什麼效果
2023-07-19

tft每日頭條

> 美食

> 怎麼樣做滋補湯

怎麼樣做滋補湯

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注