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慢性鼻炎怎麼調理才好

健康 更新时间:2024-07-22 13:21:09

  在日常的生活當中,很多人經常會患有慢性鼻炎,鼻炎分為很多種,有的屬于過敏性鼻炎,有的屬于普通性鼻炎,有的屬于單純性鼻炎,喝酒加上抽煙太多,吃辣椒過度的喝酒都有可能會引發鼻炎的現象,患有鼻炎的人說起話來都會有一種很濃厚的鼻音,慢性鼻炎怎麼調理呢來了解一下。

  飲食保健

  宜:多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物,多食新鮮蔬菜水果,又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎,有效率可達75%左右,可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者,多吃含鐵食物,療效是肯定的。

  忌:抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

  預防護理

  以鍛煉體格、增強機體防禦能力和根除緻病因素為主。如消除焦慮狀态,清除病竈,治療全身性疾病,戒煙酒,注重飲食和工作生活環境衛生,矯正鼻腔畸形,避免長期用血管收縮劑滴鼻等,均為預防慢性鼻炎的重要措施。

  病理病因

  ①局部因素,如急性鼻炎反複發作、慢性鼻窦炎分泌物長期刺激、鼻中隔偏曲影響鼻腔通氣引流等;②全身因素,如貧血、結核、便秘、糖尿病、心肝腎慢性病、營養不良、飲酒過度、維生素缺乏、内分泌失調等;③環境因素,如鼻黏膜長期受到物理性或化學性刺激。

  以上的文章當中我們了解到了慢性鼻炎,怎麼調理可以進行防護的護理,多增強免疫力選擇慢跑的方式來鍛煉身體,能夠讓身體變得更加強壯,防止病情的反複發作。

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