我們現在對于養生的事情特别的重視，因為我們的現在的生活條件好了，所以在吃飽之後就想着能夠讓我們的身體變得更加的健康，以前我們沒有那麼多的精力來養生，以前也隻夠吃飽肚子的，現在我們可以為了自己的身體來養生，女性也是，我們的身體需要很好的保健才對，那麼女性保健養生茶有什麼樣的效果呢？我們一起來了解下吧！
第一款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;
2、将鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、将玫瑰分朵放入紅茶液内拌一拌，繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火并加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顔美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
第三款：西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花适量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
現在對于女性保健養生茶的效果我們就有了了解，我們沒有太多的保健時間，這樣我們可以根據自己的情況選擇養生茶來保健，上面把養生茶的效果講的很清楚了，我們現在對保健特别的重視，這麼多的功效對我們有很大的幫助，所以适量的喝些保健茶對我們身體很好。
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