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黑枸杞泡茶喝好嗎？黑枸杞怎麼泡茶？

健康更新时间:2024-11-14 17:30:14

　　黑枸杞有着很高的營養價值，也是很多人熱衷的養生産品之一，黑枸杞泡茶更是一種簡便而有效的養生方式。黑枸杞可不可以泡茶喝，有什麼功效呢？

　　黑枸杞可以泡茶喝嗎？

　　可以！用黑枸杞泡水喝是最常見的=。有着滋陰明目、美容養顔、壯陽等功效。

　　黑枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代分析表明黑枸杞子含有豐富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特别是類胡蘿蔔素含量很高。

　　黑枸杞泡水的三大功效

　　1、滋陰明目，除肝火。

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用黑枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

　　2、壯陽。

　　常服黑枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。黑枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱黑枸杞為“水果偉哥”。

　　3、提高機體免疫力。

　　黑枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外黑枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝髒，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

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