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菜幹豬肺湯的做法有什麼

美食 更新时间:2024-07-25 21:28:15

  菜幹豬肺湯是很傳統美味的一款靓湯,南方人對養生之道尤為重要,這款湯也算是廣東那邊傳過來的,這款菜幹豬肺湯可以止咳潤肺,非常适合一年四季滋補飲用。菜幹非常方便處理,豬肺不是很好處理,處理起來非常費事,那麼菜幹豬肺湯的做法怎麼弄呢,隻有食材上處理好了,才能喝到美味營養的滋補菜幹豬肺湯。

  菜幹豬肺湯這是一道廣東很傳統的靓湯,具有清熱潤肺,祛呼吸道各髒器伏熱、痰濁的功效。

  食材食譜熱量:1580.1(大卡)

  菜幹豬肺湯的做法:主料菜幹 250g 豬肺 250g

  方法/步驟:

  1.先将菜幹提前泡發,洗淨,瀝幹。

  2.豬肺買回來後沖洗一下,然後切成适量大小。

  3.把切好的豬肺冷水下鍋,煮開,把豬肺裡面的氣泡煮出來,需時10-15分鐘左右。

  4.把豬肺過冷水洗淨,再次入鍋煮一次,這次應該就沒什麼氣泡了,再次過水洗淨,瀝幹備用。

  5.切斷豬肉洗幹淨再用熱水去下血水。

  6.再把蜜棗、無花果冼幹淨,黃豆提前用水泡20分鐘。

  7.把所有處理好的食材加入煲中,除了鹽。

  8.加清水大火煮開後轉小火煲約2個小時,食用前加鹽調味。

  9.小火炖半小時即可出鍋了。

  注意事項:

  如果是肺熱,普通咳嗽光是下豬肺煲就可以了,但是咳得厲害,心都感覺“扯下扯下”的那種,加上豬心一起煲吧,效果更好哦!豬肺焯水後擠幹水分再幹炒,炒幹之後再焯水再幹炒,反複幾次,必須将豬肺洗白。

  菜幹豬肺湯的做法還是很容易做的,也可以作為家常菜經常買食材進行制作。但是一定要記得把豬肺清理幹淨,要把豬肺放到有開水的鍋裡煮沸,也是一種消毒的辦法,即使豬肺處理的時間可能會長一些,但是隻有把豬肺處理的幹淨後,煲着這湯喝着才更美味健康。

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