男人肺熱吃什麼好 推薦8個偏方

　　一、什麼是肺熱？肺熱的症狀：

　　肺熱是人的身體在特殊時期排解身體内部寒氣的過程。當人體肺中還有寒氣，并且身體的血氣能力提升到适當階段，具有排洩寒氣的能力的時候，就會進行寒氣的排除，這個時候出現的症狀就是肺熱。除了肺熱排寒氣這種表現外，肺熱有時還會有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等症狀。

　　中醫認為内熱則煩，外熱則躁，肺熱則煩腎、熱則躁。肺熱：或因氣候驟然變化，身體不能适應，或由于勞倦過度，消耗了超量的體内陰液，從而引發肺火亢奮。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。

　　二、肺熱吃什麼？推薦個偏方：

　　1、桔紅茶

　　桔紅3-6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋内隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑随時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

　　2、蘿蔔茶

　　白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先将白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再将茶葉用于沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁内服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，适用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　3、銀耳羹

　　銀耳5克，冰糖50克。将銀耳放入盆内，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；将銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋内，加水适量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳炖爛為止。

　　4、梨汁炖冬菇

　　制作方法：首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇内的雙鍊糖核酸在人體内産生的幹擾素能消滅體内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

　　5、花椒冰糖梨

　　梨+花椒+冰糖解肺熱：梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

　　6、核桃芝麻生姜粉

　　核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖适量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗内，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。

　　7、木耳蒸鴨蛋

　　材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水适量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽幹痰少也有療效。

　　8、蔗漿粥

　　甘蔗500~1000克，粳米50克。将甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然後加入蔗汁攪勻，稍煮即可。随意食用，每日1~2次。本品清熱潤燥，生津止渴；兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。适用于肺熱咳嗽，口幹舌燥。

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