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什麼是當季水果?哪種水果營養價值最高

美食 更新时间:2024-09-07 03:17:28

  不要吃反季節水果,不健康!吃當季水果,百無一害

  一月專吃猕猴桃 維C高

  二月甘庶營養高

  三月菠蘿正當令

  四月山竹胃口調

  五月草莓為上品

  六月水果屬櫻桃

  七月桃子全身補

  八月西瓜署氣消

  九月葡萄抗氧化

  十月白梨把肺保

  十一月蘋果人皆益

  十二月桔子維C高

  反季水果莫久用,對月吃果效最好。

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