古代就有周公解夢的說法，因為我們很多人在睡覺的時候都是會做夢的，所以解夢是很重要的。有時候，我們會感覺很多事情就像是發生過一樣，其實這就有可能是之前自己做過的一個夢而已，所以才會如此的熟悉。

　　那麼夢境又預示着什麼呢？夢有好有壞，而且每個人的夢境都是不一樣的。噩夢和美夢是兩種安全不一樣的疾病，所以很多人在早上起來的時候心情也是不一樣的。如果晚上做了美夢的話，早上起來就會發現自己的心情非常的好，但是如果是惡夢的話，很多人就會糾結會不會以後要發生什麼不好的事情呢？下面為大家盤點十種夢境預示着消災。

　　1、夢裡去廟裡燒香拜佛

　　夢到拜佛，解夢學上多認為，此夢也有很大的可能是在暗示着，夢者近期在生活或工作事業上将會得到貴人的幫助，而在貴人的幫助下，夢者将能夠順利的解決掉自己所遇到的各種困難及麻煩等，或許夢者将能夠就此在工作事業上取得非一般的成就，生活也将會變得更加甜蜜、幸福。

　　2、夢裡喜歡戴的手表壞了

　　夢見手表壞了，是一個吉兆，預示着夢者最近會有好事發生，而且生活也過的非常幸福，如果是夢見了手表摔壞了，那就預示着夢者的身體非常健康，如果是有病在身的，也會在不久後就痊愈了。香港大師2015年十二生肖運勢。

　　3、夢裡去河裡抓條大魚

　　做夢夢到抓大魚，魚代表着财富和吉祥，因而此夢多預示着，家人身體健康，夢者近期也将會有好的運氣，特别是在财運方面，或許夢者也将因此而過上富足的幸福生活。

　　4、夢裡正拿着鑰匙

　　夢中的鑰匙多被認為象征着解決問題的辦法，因而做夢夢見鑰匙，很可能是在暗喻着，夢者當前所遇到的各種事情，都将會被夢者順利的解決掉，夢者當前正在執行的任務也将能夠順利的進行，或許夢者将會在不久後享受到勝利的果實。

　　5、夢裡夢見頭發變白

　　解夢學上也有人認為，做夢夢見頭發變白， 是一個大吉的好兆頭，多預示着夢者當前的身體非常健康，夢者也将會健康長壽，相信隻要夢者注意保養自己的身體，就能夠度過一個溫馨而又幸福的晚年。

　　6、夢見像小鳥一樣飛起來

　　夢到飛起來，此夢可能暗喻着，夢者将會在不久後順利的從各種阻礙、束縛中解脫出來，夢者前進的道路将會是更加的順暢，因而夢者也将能夠在自己當前的人生道路上走得更遠，也能夠取得更高的成就，是一個大吉的好夢。

　　7、夢見祭拜，燒紅紙錢

　　夢到自己正在給先人燒紙錢，此夢則可能暗喻着，夢者可能已經有較長一段時間沒有去祭拜自己的祖先了，中國是一個講究“孝”的國家，我們做人更是不能忘本，因而，建議夢者在閑暇時候，花點時間去祭拜一下自己的祖先，或許夢者還将得到自己先祖的庇佑，人生道路也将變得更加順利。

　　8、夢見丢錢

　　破财，消災。連續做夢夢見丢錢了，則很可能預示着，夢者近期将會是好運連連，夢者将會受到好運的眷顧，或許将會有不少的喜事降臨夢者身上，比如正在策劃的項目得到了順利的實施，或是在感情上又有了新的進展等等，是一個祥瑞的好夢。測試2015年您會有什麼驚喜？

　　9、夢見跟家人一起去度假

　　如果你夢見自己在夢中跟家人一起度假，那就表示你在現實中的家庭氛圍很好，家庭融洽。子女很孝順，老人也能安享晚年，是一個不錯的家庭狀态。

　　10、夢見己故的爺爺

　　解夢學上有人認為，夢到了去世的爺爺，多預示着，夢者當前的想法、計劃等将能夠得到有效的執行，或許夢者一直以來的夢想與期盼也将會得到實現，是一個大吉大利的好夢。

　　夢也是有保健作用的

　　做夢的原因其實有很多的，如果你白天很忙碌的話，到了晚上休息的時候心裡可能還在想着那樣的事情，入睡以後就很有可能繼續做夢。這就是為什麼很多人說日有所思，夜有所夢。當我們的大腦在晚上的時候得不到有效的休息的時候，腦子裡面就會在入睡以後繼續“工作”。

　　在生活中每一個人都會做夢，沒有一個人是不做夢的，人的睡眠當中大約有五分之一的時間是跟夢有關的，一個人短短的一生中，做夢反映着人的心理需求，有的時候也預示着一些事情的到來，但是有很多人不明白，有很多人不了解，夢其實源于大腦以及人的日常生活，夢在不同的程度上對人類起着重要作用。

　　很多人都認為自己做夢也許是白天睡多了，也許是自己想的太多，也許是自己思考的太多，夢對于每個人來說都是不同的，不同年齡段的人會做不同的夢，從事不同工作的人也會做不同的夢，通常人們希望通過某一段夢境，來解釋出什麼，做好提前預防。嬰兒幾乎天天都在睡覺，其實嬰兒大約有七個小時的時間是在做夢階段的，老年人平均一天睡眠時間最多八個小時，夢的時間隻有一個小時，對于一些頭腦發育遲緩的嬰兒，或者是說從事一些體力活艱難的老年人來講，做夢的時間也會受到影響。

　　夢，對于很多人來說是反映身體健康的一種狀況，比如說如果大腦有疾病的人，在晚上睡覺的時候，做夢的時間越長就越可以提高大腦的興奮度，也就是有效預防大腦老化，因為腦袋有疾病的人在睡覺的時候血液會變得緩緩下流，這個時候腦袋的代謝率就會降低，所以往往是在這個時候更容易給大腦造成更大的陰影，也就是形成血栓，而做夢會讓他的神經處于一種興奮和不興奮狀态交界的地方，更容易刺激大腦，就會讓老年人變得健康。

　　夢對于老年人來說也是有保健作用的，所以，不管是什麼年齡段的人做夢，或者是說出現的夢境，都不要過度擔心，這是一種正常的生理反應。

　　經常做夢是怎麼回事

　　應該有很多人都會出現經常做夢的情況吧，有些人甚至是在小睡十分鐘的時候也會做夢，這樣就會讓人感到很累。因為現在很多人的壓力都是非常的大的，所以每天都是拖着勞累的身軀在工作。少量的做夢對于人們是有保健作用的，但是如果長期做夢的話，就會給人們帶來心理上的壓力。

　　如果是連續出現做夢的情況，則很有可能是因為這段時間壓力過大導緻的，稍微釋放一下壓力，做夢的情況就可以得到緩解。因此對于經常做夢的朋友，知道經常做夢是怎麼回事雖然重要，但是知道如何調節這種情況更加重要。

　　晚上睡覺總是做夢，其實就是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。

　　如果不是很頻繁的做夢，那麼對于人體也是有好處的，因為做夢可以鍛煉腦的功能。大腦細胞平時活動的隻是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也隻是其中一部分，另一部分腦細胞處于休眠狀态。如果這些休眠狀态的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。休眠狀态的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就隻有借助睡眠時做夢來鍛煉自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不緻衰退的目的。

　　最後告訴大家：做夢是一種生理的現象，但是晚上睡覺老做夢就要引起重視了，這會讓自己得不到充分的休息，并且時間長了，還會嚴重的損害大腦的，這時候不要恐慌，應該多關注一下自己的身體情況，多了解一些保健常識，更好的去維持自己的健康。

　　知道了經常做夢是怎麼回事，如果是您想要調整自己這種情況的話，需要您在平時保持一顆平常心，對于一些事情盡量看淡一些，不但經常想着一些不開心的事情，這樣隻會給自己的心理形成一種障礙，因此也就很容易導緻晚上睡覺做夢的情況發生了。

　　多夢，是睡眠不好的表現嗎

　　現代人生活多樣化、外界刺激頻繁，睡眠形态和困擾也五花八門，但睡眠不能隻重量、更要重質;而睡眠品質的好壞，與做夢的頻率高低也不見得相關。

　　人的睡眠結構呈現周期性，每一個周期分為淺睡期、深睡期和快速動眼期，每一個睡眠周期大約是90分鐘左右，正常情況下，一個晚上會經曆4到5個睡眠周期。但是，快速動眼期占整個周期的比例，會随着愈接近醒來的時間占比愈多。其中，深睡期時，人的心跳和呼吸都變得緩慢而有規律，肌肉放松，生長荷爾蒙的分泌、組織修複和細胞再生的功能，都在這個階段中進行。而快速動眼期就是作夢時間，此時期的夢較長且完整，且除了維持呼吸和眼球運動的橫膈肌、眼外肌外，身體周邊的肌肉幾乎處在癱瘓狀态，讓人的肢體不會随着夢境裡的打鬥或動作情節而舞動，以保護自己或枕邊人不緻“受傷”。

　　因此，作夢也是睡眠的一環，“覺得”夢很多、不代表夢真的比較多、更不等同于沒有睡好，而是常在較長的快速動眼期後醒來，對夢的記憶還很深刻。但精神科分類上也有一種所謂“多夢人格特質”，這類人較易焦慮、易覺醒，深睡期難維持，也會覺得整晚都在作夢。

　　究竟睡得好不好，還是要看白天的精神狀态是否影響到了日常生活或工作而定。譬如，一覺醒來後，是否還覺得十分疲累、情緒有點低落或暴躁、注意力不能集中;如果在白天覺醒的狀态之下，一旦放松時，如看書、開會、在公路上開車等，睡意立即湧現，這就代表：你睡得不好！

　　結語：做夢是一件比較正常的事情，對于解夢，可能我們的長輩們懂的比較多。有時候我們在早上起來的時候，就會和家裡人說自己做了什麼夢，然後家人就會告訴你今天要注意什麼。這就是解夢！上面是作文庫知識百科小編為大家講解的解夢的知識，希望可以給大家帶來幫助哦！

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