當歸，是中藥上經常常用的一味補血活血的藥物。

據中藥學記載，它有補血調經，活血止痛，及潤腸通便的作用。

當歸的吃法有很多種，比如我們比較熟知的，就是它可以泡水，對于婦女月經不調的，可以經常服用。

另外，當歸還具有美容的作用，因此也适合泡水喝，這是因為它的這個功能，從而非常受女性朋友的青睐。

當歸

但是，我們也常聽過這樣一句話“是藥三分毒”，任何東西都有它适應的範圍，到底哪些人适合用當歸？哪些人不适合用當歸？今天就給大家仔細分享下。

1、補血調經的作用。

當歸善于補血，在補血這方面被稱作是聖藥。

它性甘溫質潤，可用于調整血虛引起的很多病症，比如：很多女性朋友因為血虛，會導緻面色萎黃，還有血虛不能濡養心神，從而引起的失眠、心悸等等病症。

正是因為它性溫，所以對血虛、血瘀有寒的女性尤其特别适合，經常服用，可以改善月經不調等一些症狀。

2、活血止痛的作用。

當歸味甘辛，所以它既善于補血，又善于活血止痛，在補血，活血，調經方面發揮着非常大的作用。

3,、美容，延緩衰老的作用。

很多人都知道當歸能活血補血，但其他用途未必知道。其實，當歸能清除氧自由基及抗脂質過氧化物反應，有延緩衰老的作用。

4、潤腸通便的作用。

在中藥的使用上，當歸經常和麻仁、苦杏仁、大黃等合用，從而起到潤腸通便的作用。

5、護肝利膽的作用。

當歸可明顯降低膠原蛋白的含量，減輕肝髒纖維化。

另外，當歸的提取物還可以明顯的促進膽汁的分泌，并且能增加膽汁中物質及膽酸的排洩量，有很好的護肝利膽的作用。

6、抗炎鎮痛的作用

當歸用水煎後，可以明顯的抑制各種炎症，所以，它的抗炎止痛的作用也很好。

說完了這麼多的好處，可以說當歸真的是非常好，但它也有一些不适合的人群，下面我們再來說說哪些人應該遠離當歸。

第一種：孕婦。

對孕婦來說，當歸是非常危險的。

因為當歸有使子宮興奮，血脈擴張回血的作用，孕婦在孕早期，如若吃了當歸很容易導緻子宮收縮而出現陰道流血，造成流産。

第二種：經期的女性朋友們。

雖然我們說過當歸有補血調經的作用，但在用的時候，最好避開月經期，否則容易出現月經量過多，或者時間延長的現象。

第三種：腸胃功能不好的。

對于這一說法，其實在醫典中也是有提及的，如《本草經疏》中就提到：“腸胃薄弱，洩瀉溏薄及一切脾胃病惡食，不思食及食不消，并禁用之。”

所以，當歸雖然能補血,能調經,還能促進免疫力,但是對于腸胃不好,肝火旺盛的人喝當歸茶，反而帶給身體健康傷害。

第四種：肝火過旺的人。

在中醫典籍《本草正》中提到過：“凡陰中火盛者，當歸能動血，亦非所宜。”

所以，比較愛上火，肝火比較旺朋友，就不宜食用當歸了，以免适得其反，反而對身體造成不好的影響。

以上是當歸一些常見的功能，還有當歸适宜的人群，以及不适宜的人群，當然，每個人的體質有别，到底适不适合當歸，還是要按照自己的情況來定。

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