海馬田七增高湯的做法-tft每日頭條

海馬田七增高湯的做法

健康更新时间:2024-11-26 00:39:32

　　1、原料：田七6g、海馬1對、會啼的小公雞(即童子雞)，加點紅棗，枸杞子鹽适量作為調料。

　　2、田七洗淨，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有條件建議海馬磨成粉，我是把海馬切碎，這樣有利于發揮藥效，不至于浪費。

　　3、将殺雞掏出來的脂肪炸油，将田七入鍋炸至黃色（不要糊了）；

　　4、雞切塊去腳，洗淨，放入滾水中煮三分鐘，取起洗淨，滴幹水。

　　5、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加少水，炖東西不是煮湯，一定不要太多水，文火炖兩個小時加鹽調味就行了。

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