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六歲孩子曬太陽的好處

健康 更新时间:2024-12-28 18:24:22

  1、首先紫外線可以合成維生素d,維生素d可以促進鈣的吸收,可以使骨骼的發育。

  2、其次外出曬太陽,可以呼吸新鮮的空氣,讓孩子接觸大自然,刺激大腦的發育。但是曬太陽,也不要曬太多,容易導緻皮膚曬傷,因為皮膚比較脆弱。與此同時,要及時給孩子補充水水分。

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