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不吃藥也能治感冒!一招就見效

健康 更新时间:2025-02-28 13:40:21

  感冒了就應該及時治療,當然你也可選擇不去醫院,利用食療方法也能夠發揮出一定的治療作用。而且患者也不要忽略日常生活當中的一些應對感冒的小妙招,它們也可以幫助你輕松治療感冒。

  熱水泡腳

  每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

  生吃大蔥

  生吃大蔥時,可将油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

  鹽水漱口

  每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  冷水浴面

  每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反複多次。

  按摩鼻溝

  兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

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