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乳腺增生患者吃什麼食物好

美食更新时间:2025-02-01 14:42:05

　　乳腺增生的早期症狀

　　1、乳房腫塊腫塊可發于單側或雙側乳房内，單個或多個，一般好發于乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有随月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

　　2、乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可随情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

　　3、乳頭溢液少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。

　　乳腺增生患者吃什麼食物好

　　1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等都有助于患者的病情，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，乳腺增生的飲食中多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

　　2、海帶是一種大型食用型的藻類，對于女性來說，這種乳腺增生的飲食可以起到美容、美發、瘦身等保健作用，還能夠輔助治療乳腺增生。

　　3、增加大豆食品對乳房健康大有裨益，同樣屬于乳腺增生的飲食要點。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體内的雌激素水平，減少乳房不适。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，将會對乳房健康十分有益。

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