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護耳七招

健康 更新时间:2024-07-24 19:16:21

  1.

  避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。

  2.

  在高噪聲的環境下工作,要配戴适當的護耳罩及耳塞。

  3.

  耳朵發炎或耳鳴,要立刻看醫生。

  4.

  用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。

  5.

  耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,不需特别清理,每天隻要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實這隻會将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道内。

  6.

  洗頭或沐浴時,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

  7.

  穿耳洞要防發炎

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