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長期倒班對人體的危害

健康更新时间:2025-01-23 03:47:09

長期倒班對人體的危害?在我國火電、核電、醫藥、鋼鐵、煉油、石化、化工等企業工作都需要倒班，許多私人生産企業也是需要倒班，我來為大家科普一下關于長期倒班對人體的危害?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

長期倒班對人體的危害

在我國火電、核電、醫藥、鋼鐵、煉油、石化、化工等企業工作都需要倒班，許多私人生産企業也是需要倒班。

倒班容易打亂人的生物鐘，對身體有一定的傷害，倒班是由于企業本身社會責任、行業性質、生産規律（如電廠）所要求，或為完成企業生産進度、生産目标而遵循的人停機不停的原則。

倒班是因為工作需要，有一些單位需要24小時生産連續作業，所以需要有幾個班次進行輪流的更替工作。

比如某化工廠需要24小時不間斷工作，采用四班兩運轉工作制度，ABCD四個班次，一天分兩個班次，每班12小時，剩下兩個班次休息。

四班兩運轉比三運轉減少了班車交接班次數，工廠降低了因交接班産生的生産波動，減少了指令傳遞的失真的幾率，降低了交接班成本，有利于生産工藝的穩定順行。減少職工上下班路途時間，休息時間集中。每四天可以集中休息2天，除去睡眠時間，仍有較長連續休息時間，可用于照顧家庭、生活娛樂等，特别是對于家庭孩子上學的職工較有利，女職工不必在淩晨提心吊膽的回家。所以現在很多工廠比較傾向于四班兩運轉。

一般火電廠、核電、醫藥化工企業等需要24小時人員工作，都是六班三倒，五班三倒，五班四倒，四班三倒。無論怎麼說，倒班都會打亂一個人的正常作息時間，過着不規則的日夜颠倒的生活，對健康是有一定影響的。

有的企業上班時間為5-8個小時（也有按勞動強度分配時間的，即早班八小時，中班七小時，夜班五小時，工作六天休班一天，這種安排制度在電子，食品，紡織等制造企業比較常見，因為機器長時間運行會有損害，所以每天要停運一段時間）。

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