女性皮膚很容易衰老，帶來很多的肌膚問題，但是我們日常可以通過飲食來消除這些肌膚問題。想要美容，喝湯是不錯的選擇，湯除了味道鮮美還具有保健養生作用，美容效果非常好，而且還能豐胸。想要美容的MM，可以将平時喝的普通湯類更換成美容湯，日常飲用就能達到美容豐胸的作用!下面給大家推薦幾款美容湯，一起來看看吧!

五香茶蛋

材料：雞蛋400克，紅茶10克，姜10克，大蔥10克，醬油50克，八角3克，桂皮20克，鹽3克，白砂糖40克，料酒30克。

烹饪方法：

①鍋置火上，放入雞蛋和适量的清水煮10分鐘，撈入冷水中浸涼;

②鍋置火上，放入剝去外殼的雞蛋，加入醬油、料酒、白糖、精鹽和紅茶、八角、桂皮、姜和蔥做成的香料包以及适量的清水。

燒沸後，繼續用中火稍10分鐘左右即離火，将鹵汁和雞蛋一起倒入盆中，晾涼後，雞蛋切成六瓣，在盤中擺成菊花形，澆上鹵汁即成。

功效：雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。

羊肉湯

材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

做法：

1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。

2、将羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。

韭菜炒雞蛋

材料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。

烹饪方法：

①将韭菜擇洗幹淨，控幹水分後切成3厘米長的段;将雞蛋打入碗内攪勻待用;

②将炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出;

③炒勺仿佛植物油燒熱後，加入韭菜，用旺火速炒、放鹽，快熟時倒入雞蛋，颠翻兩下，即可出鍋裝盤。

功效：韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

山藥炖牛肉

材料：準備牛肉500克。山藥300克，料酒15克，醬油15克，精鹽3克，白糖5克，鮮湯600克，蔥段15克，姜塊25克，雞油25克，色拉油750克。

做法：

1.将牛肉切成塊，山藥去皮切滾刀塊。勺内加水燒開，下入牛肉塊焯透撈出。

2.另将勺内加色拉油燒六成熱，下入山藥炸呈金黃色撈出。

3.沙鍋内放入蔥段、姜塊、料酒、醬油、白糖、鮮湯，下入焯好的牛肉塊，小火炖至八成熟。

4.山藥下入沙鍋内，加精鹽繼續炖熟爛，加雞油、味精燒開即成。

功效：養顔、補血、豐胸

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