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辣椒營養價值及功效

健康 更新时间:2024-12-24 13:51:42

  1、辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心髒病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;

  2、辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;

  3、吃飯不香、飯量減少時,在菜裡放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量;

  4、辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀;

  5、辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體内脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。

  6、保護心髒:辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心髒病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;

  7、防癌抗癌:辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;

  8、開胃消食:吃飯不香、飯量減少時,在菜裡放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量;

  9、暖胃驅寒、止痛散熱:辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀;

  10、肌膚美容、降脂減肥:辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體内脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。

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