豐胸是女性喜愛的選擇，豐胸的方法比較多，在豐胸的時候要選擇适合自己的方法，這樣對豐胸才會有很好幫助，常見豐胸方法就是飲食，飲食對胸部大小改善有很好幫助，而且這樣的做法對自身健康也沒有損害，對它的選擇也是可以放心進行的，那豐胸秘籍按摩手法都有什麼呢？
豐胸秘籍按摩手法：
1)以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2)手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側将左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方将左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後，換右乳。
3)手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作，重複20次。
4)雙手繞着乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
豐胸食譜配合排卵期，吸收快，豐胸效果佳
在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做豐胸按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
有效果的豐胸偏方：
豆漿
無論你是想豐胸、瘦腰、還是美容養顔、抗癌防衰老，豆漿都可以幫你的忙。豆漿富含植物雌激素、優質蛋白質、和纖維素，對女人是很大益處的。
豐胸食譜推薦：可以直接喝豆漿，每天早晚各喝一杯。
方法一：紅棗枸杞豆漿
将45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一并加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎。
在對豐胸秘籍按摩手法了解後，在豐胸的時候可以按照以上方法進行，不過想要能夠達到很好的豐胸效果，也需要長時間的進行豐胸，這樣對自身豐胸才會有很好幫助，而且豐胸過程中，對自身生活習慣也要改善，這樣利于身體健康發展。
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