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如何快速治療胃疼啊？

健康更新时间:2024-12-04 19:29:53

　　腸胃是人體消化食物，吸收營養的主要場所。如果長期飲食不規律，會使腸胃處于不運動狀态，胃中分泌的胃酸會傷害我們的胃;如果長期食用不健康食品，食品中的有害物質會直接損害我們的腸胃。許多人因為飲食習慣不好而被胃病困擾着，今天小編就來跟大家講講如何快速治胃疼。

　　按摩氣海穴：氣海一穴暖全身，這說明氣海穴有溫養、強身的功效，而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴，以養胃護衛，防治胃病。中醫劉春天指出，氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。

　　按摩脘穴：中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位，該穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。按摩時可取仰卧位，下壓時力度要适中，不可過重，容易傷害到胃，而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之後就能很快緩解胃痛、胃部不适等症狀。

　　按摩足三裡：這是中醫按摩養生中常用的一個穴位，該穴位位于膝蓋骨下面，四橫指、胫骨邊緣。經常按摩可起到促進胃酸分泌、緩解胃部疼痛及其他不适症狀。還可按摩天樞穴：這是一個位于肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方，在予以按摩時，可用中間的三個手指輕輕下壓按摩，經常按摩可用于治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。

　　按摩通常需要一些時間，如果已經痛到沒力氣按摩，應該服用一些胃藥來幫助緩解胃疼。如果隻是偶爾出現胃疼的症狀并沒有什麼大礙，但如果頻繁胃疼的話，建議還是要到醫院進行更全面的治療。但更重要的是要養成正确健康的飲食習慣。

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