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吃榴蓮對身體有什麼好處

健康更新时间:2024-09-12 06:21:26

吃榴蓮對身體有什麼好處?榴蓮含糖份，維生素，脂肪，礦物質等成分，可以為體虛的人補充能量及營養，有滋陰壯陽的功效；榴蓮性熱，可以增高體溫，改善寒冷狀況，可以緩解女士怕冷，痛經等的症狀；含有膳食纖維很多，能夠刺激腸蠕動，治療便秘，但是，不可食用過多，否則會使排便更困難，今天小編就來說說關于吃榴蓮對身體有什麼好處?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃榴蓮對身體有什麼好處

榴蓮含糖份，維生素，脂肪，礦物質等成分，可以為體虛的人補充能量及營養，有滋陰壯陽的功效；榴蓮性熱，可以增高體溫，改善寒冷狀況，可以緩解女士怕冷，痛經等的症狀；含有膳食纖維很多，能夠刺激腸蠕動，治療便秘，但是，不可食用過多，否則會使排便更困難。

榴蓮還可以防治高血壓，調節體内酸堿平衡，提高機體免疫力；榴蓮的特殊氣味，還可以開胃促食欲。

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