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如何去色斑 中醫自制藥膳讓您不做“斑女郎”

健康 更新时间:2024-12-04 06:06:53

  每一個人都希望自己的臉上白白淨淨,什麼斑點瑕疵都沒有。但是并不是每一個人都可以如願以償,一些臉上長有斑點的“斑女郎”,為了去掉臉上的斑斑點點,可謂是花費了不少的心思啊。但是效果卻差強人意。今天小編給大家介紹幾款制藥膳,讓您不再做“斑女郎”。

  您是不是還在為;臉上的斑斑點點困惱呢?别怕,小編下面教你幾款幾款自制藥膳,讓你不再做“斑女郎”,效果不錯,更重要的是安全哦!

  八寶甜蜜粥

  原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。

  做法:取一個幹淨沙鍋,除去粳米暫時備用,将其餘原料倒八,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味放冰糖适量,即成。

  說明:八寶粥補中益氣,健脾除濕,建議早晚各服一碗,長期食用。

  牛奶核桃糊

  原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆漿200g,黑芝麻200g

  做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後将牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,将已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸,加白糖,如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

  說明:核桃糊養顔美白、滋陰潤燥,每日兩次,早晚食用。

  地黃香酥鴨

  原料:光鴨一隻600g左右,生山藥200g,生地黃100g,甯夏枸杞40g,另取适量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

  做法:光鴨去内髒後拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身内外反複均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個小時。取一個大海碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把腌好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時,肉酥湯香。

  玉露美膚飲

  原料:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

  做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁,除去渣子,加蜂蜜調勻裝進幹淨容器蓋好,飲用時倒出即可。

  說明:雪梨清肺潤腸,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。沖入溫開水飲用,久而久之,容顔光潔無斑。

  結語:上述内容就是關于如何利用藥膳祛除臉上斑點的介紹,大家看完之後是不是覺得心動動呢?正所謂心動不如行動,如果您也有臉部斑點的困擾的話,那就不妨來試試哦,隻要持之以恒,保證讓您有驚喜哦。如果您身邊有同樣苦惱的朋友,你也可以跟她們分享一下哦!

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