引起口臭原因有很多，有時是因為飲食習慣的問題，有時也有可能是一些疾病在作祟，排除後者，有口臭怎麼辦呢？讓人尴尬又郁悶，中醫教你口臭怎麼去除，一起去看看有什麼妙招吧！

　　近代中醫對口臭的看法及治法近代着名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：“口内出氣臭穢，多屬胃火偏盛，常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現，用加減甘露飲。若口臭如馊腐，則為消化不良，不可作純熱證治療，經常口有穢氣，用藿香煎湯時時含漱。食韭蒜後口臭，清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。” 可以看出，近代除了注意到口瘡、蛀牙及腸胃消化不良也會引起口臭，更将口臭防治運用到社交禮儀，在吃完重口味的食物，如韭、蒜等，也有消除口氣的方法。

　　以下介紹幾個簡易制作的方子，有興趣者不妨試試。

　　【廣濟芎藭湯】

　　組成：芎藭、當歸各一兩，獨活二兩，細辛、白芷各半兩。用法：諸藥搗羅為散，每用半兩，以水二大盞煎至一盞，去滓，熱含，冷後吐。作用：治口臭齒風痛。

　　【治口氣臭穢方】

　　組成：桂心、甘草、細辛、橘皮用法：上各等分，治下篩，以酒服一錢匕，瘥止。作用：止氣臭穢。

　　【治心氣不足口臭方】

　　組成：益智子(去殼)、甘草少許用法：上為末，時複幹舐咽之，更以沸湯調服。作用：治心氣不足口臭，立效。《普濟方》注：出經驗良方。

　　【細辛散】

　　組成：細辛、甘草、桂心各一兩。用法：上藥搗細羅為散，每服不計時，熟水調下一錢。作用：治口臭。

　　【加減甘露飲】

　　組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊于胸胃之間口臭。

　　【加減瀉白散】

　　組成：桑白皮二錢，桔梗一錢半，地骨皮、炙甘草各一錢，麥冬、黃芩各五分，五味子十五粒，知母七分。用法：日二服，忌酒、面、辛熱物。作用：肺為火爍口臭。

　　【消風散】

　　組成：荊芥、甘草各一錢，人參、茯苓、川芎、僵蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分，陳皮、厚樸各三分。用法：上藥加細茶，為末，每用二錢，茶水送下。作用：治肺為火爍，口臭。

　　去除口臭的方法

　　1、喝檸檬水。

　　飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔内殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

　　2、多吃蔬菜水果。

　　蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢複健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

　　3、使用口氣清新劑。

　　口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻窦炎造成的異味和吸煙導緻的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

　　4、早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。

　　此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫内的牙垢。

　　結語：在日常生活中一定要注意自己的口氣，這不僅僅是對自己身體健康的負責人，也同時對你的人際交往有好處的哦！擁有清新的口氣，能夠給你帶來更好的人緣，試試以上的方法吧！

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