桃膠紅棗銀耳羹圖解-tft每日頭條

桃膠紅棗銀耳羹圖解

美食更新时间:2024-12-28 05:23:34

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下産生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，産生固體。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）1

2、今天老劉就來分享一下“桃膠羹”的家常做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）2

3、下面，開始介紹所需要食材：

桃膠250克，紅棗50克，枸杞10克，玫瑰花幹10克，紅糖20克。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）3

4、先把桃膠放入涼水中泡12小時，再把泡好的桃膠放入清水中，多清洗幾遍，洗去桃膠中的雜質，處理幹淨泡發的像琥珀一樣就可以了。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）4

5、然後把桃膠、枸杞、紅棗、紅糖放入炖鍋中，再放入2000克涼水，蓋上鍋蓋，中小火炖1個小時，中途水蒸發再加兩次水。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）5

6、時間到時，再放入玫瑰花幹再燒5分鐘，美味即成，美容養顔的桃膠羹就做好了。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）6

7、桃膠有足夠的水溶性和适當的粘度，主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白質。桃膠絕對是純天然保健食品，而且常吃桃膠還有美容養顔，增強體質，降血糖的功效。

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看。

桃膠紅棗銀耳羹圖解（紅棗桃膠羹純天然無添加）7

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