電視總是會播放喝酒傷身的廣告詞,但生活中喝酒已成為生活的一部分,喝酒的學問是我們必須要掌握的知識,隻有喝的有量有度,那才會更利于健康。想喝酒不傷身我們應采取怎樣的措施呢?喝酒的危害你了解多少?今天小編就給大家講講喝酒技巧與注意事項。
75%的肝癌與乙肝有關
教授說,與歐美國家相比,我國肝癌、肝移植患者有顯着特點。肝癌是我國肝移植的主要适應證之一,在大陸地區約44%的肝移植患者與肝癌有關,歐洲、美國因肝癌做肝移植的患者僅14%與13%。同時,我國75%的肝癌患者與乙肝相關,其次是丙肝,排第三位的是酒精性肝硬化,排第四、第五位的分别是食物與黃曲黴素引起的肝病及血吸蟲性肝病。
與10年前相比,徐教授還發現了一個新特點,每100個乙肝肝癌患者中,約有40個患者合并酒精性肝硬化,而在10年前這樣的患者可能隻有10%左右。且以40歲~60歲者居多,他們的肝髒都有非常明顯的脂肪變性。“主要原因可能與我國本身是個乙肝大國有關;另一方面,與吃得好、喝酒機會多了、體檢意識增強有關。”教授說。
酒精濃度越高,飲酒量越大,對肝髒的損害越重
50多歲的老吳除了喜歡喝兩口小酒,沒啥特别愛好。三十多年來,每天中、晚兩餐都要喝點白酒。而且隻喝高度白酒,但也不多喝,每頓二兩。半年前,老吳因沒力氣、肚子不舒服等到醫院就診,被診斷為肝癌。
“他的肝髒形态已經失常,有明顯萎縮,且AFp(甲胎蛋白,診斷原發性肝癌的特異性腫瘤标志物)高到了800多,正常人應在20以内。”教授說。檢查結果還顯示老吳有乙肝。老吳說,20多年前,弟弟和姐姐查出乙肝,醫生建議他也查一查,也确診了,但因為那時身體沒有任何不适感,就沒去治療。這20多年來,身體不錯,也就沒有做追蹤檢查或治療。
教授說,一個乙肝患者最終變成肝癌患者,一般要經過肝炎→肝纖維化→(或)肝硬化(有些患者不經過肝纖維化,就直接過渡到肝硬化了)→肝癌,這樣三部或四部曲。這是一個比較漫長的過程,需要10~15年,甚至更長。
酒的代謝産物乙醇,不僅對肝髒有直接毒害作用,還會抑制肝細胞再生,導緻肝髒細胞修複功能減弱,進而加重肝髒的損害程度,加速肝癌形成,且手術後的預後也相對要差一些。酒精濃度越高、飲酒量越大、飲酒時間越長,後果越嚴重。
老吳在醫院做了半肝切除手術及抗病毒治療,手術後一個星期就出院了。出院前,徐教授千叮咛萬囑咐不要再喝酒了,如果實在忍不住,就偶爾喝幾口酒精濃度低的,如黃酒或紅酒。
40歲以上有肝病的患者,至少每半年檢查一次肝髒
教授說,無論是老吳還是應先生,他們患肝癌的直接因素都是乙肝,嗜酒和抽煙則是誘因。另外很可惜的是,他們都還有個相同的誤區——沒有做到至少每半年一次針對肝病的專科體檢。雖然體檢不能預防肝癌發生,但可以早發現、早診斷、早治療,治療效果、預後也會好很多。
乙肝患者至少每半年進行一次體檢,要查些什麼?徐教授說,主要有四大項——
血清生化檢查(肝功能)及腫瘤标志物AFp的水平:主要反映肝髒的生理功能,用來篩查肝髒有無疾病、肝髒損害程度以及查明肝病原因等;
乙肝病毒檢測:有助于了解病毒的複制水平,幫助醫生選擇抗病毒藥物;
肝髒B超或者CT:主要發現是否存在肝硬化門脈高壓的合并症和肝癌結節,也能夠發現一些其他的肝髒疾病。
“AFp和B超是一定要做的(兩項檢查加一起差不多100來塊錢),通過這兩項檢查可以發現‘小肝癌’,即早期肝癌,隻要經過積極治療,他們5年的生存率可達到70%~80%。”徐教授說,尤其是40歲以上,且有肝病(包括乙肝病毒攜帶者),或有飲酒習慣的,光憑每年一次的單位體檢就太少了。
從臨床上看,75%的肝癌病人,AFp檢查結果都是升高的。
喝酒的危害
1、哺乳期的婦女絕對不能喝酒
2、胃腸疾病患者絕對不能喝酒
酒精會造成胃粘膜的損傷,引起上腹飽脹,反酸,嗳氣等症狀,使原有胃病加重,如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒,有痔瘡的人也不宜飲酒。
3、高血壓、心髒病患者絕對不能喝酒
酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,血液升高,這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。
4、尿路結石患者絕對不能喝酒
啤酒中含有可以促使尿路結石發生的鈣、草酸及鳥核苷酸等成分。
酒含有酒精成分,這點我們都知道,但患有疾病或在特殊情況下,身體不宜攝入酒精,以上這6類人群便萬萬不能喝酒。另外,無以上情況的人群,可适當喝酒,避免飲酒過量和頻繁飲酒,并提前做好解酒準備,降低喝酒帶來的危害。
怎樣降低喝酒的危害
一、這些就可以預防
治莫如防,如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要,一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預防效果。
(1)生白蘿蔔:解酒功效最強當屬生白蘿蔔,寒熱體質都适用,飲酒時吃些蘿蔔可防止醉酒。
(2)西瓜、蓮藕、梨:熱性體質喝白酒時可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質虛寒者忌服。
(3)藿香正氣膠囊:喝冰鎮啤酒過多,可服幾粒藿香正氣膠囊。
(4)大山楂丸:食肉過多服用大山楂丸2丸,可預防酒肉過多引起的脂肪肝及消化不良。
二、一些治療的絕招
如果你飲酒至醉,腹中難受,頭痛惡心,隔了一晚仍然不見好,通常稱為宿醉,治療最有效的方法莫過于用拇指揉按腿上的足三裡穴了,按揉的同時如果你感到腹中舒服,有腸蠕動的感覺,證明酒食已入小腸,需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區,通常10分鐘就可明顯緩解症狀。
若點揉足三裡惡心反而加重,證明酒食仍停在胃中,此刻則需要手指探喉催吐;因為食物和酒精已造成對胃的傷害,而胃粘膜上有急性炎症發生,食物和酒精此時和毒素沒有區别,最好能吐幹淨了,症狀才可消失。吐的過程中可以飲用加少許鹽的水,可以幫助清洗胃粘膜,将更多變質的食品帶出來。
然後揉中脘穴和足三裡,再加揉足底胃反射區及太沖穴和中封穴,就可以增強肝的解酒毒功能,同時服用藿香正氣丸,然後稍事休息,通常1小時内可解除症狀。
結語:不要拿自己的身體開玩笑哦,要清楚的了解自己的身體健康哦,對于自己的健康要從小細節做起,而這裡所說的小細節當然包括飲食這麼一方面了。現在在這裡所介紹的這麼一些相信你已經都清楚的了解了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!