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什麼原因引起宮寒呢？

健康更新时间:2025-02-12 20:17:06

　　對女性朋友來說，宮寒可是一件很可怕的事情，事實上不少無法正常生育的女性朋友都是因為宮寒所緻，當然了宮寒還會導緻月經不調等，總之危害性還是很大的，隻有及時了解具體的原因，才能想辦法做好相應的調理與防護措施，避免困擾出現，那麼什麼原因引起宮寒呢？

　　1、體質

　　有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特别敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。不過，寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等，這些是讓身體偏寒的常見問題。

　　還有一部分是遺傳，父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導緻在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和别人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

　　2、生活方式

　　現在生活中，夏天也成了宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室内，穿着清涼，吹着空調，不知不覺中子宮卻受着寒冷的“折磨”，導緻宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經不調的症狀。

　　3、快速減肥

　　無論采取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就隻能用健康作為代價了。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體内多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等于身體在短時間内丢失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

　　上文中對什麼原因引起宮寒給出了明确的介紹，想必大家也都心中有數了，平時一定要照顧好自己的生活起居，養成一個好的生活習慣，提高養生保健意識，才不會讓宮寒這樣的問題輕易的出現，一再的威脅着自身健康。

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