睡眠時間的充足與否決定男性健康狀況-tft每日頭條

睡眠時間的充足與否決定男性健康狀況

健康更新时间:2024-08-06 11:21:23

　　值得注意的是，由于男性身體每天的狀态不同，晨勃也不盡一緻，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考标準之一，對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

　　1.情緒

　　悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

　　2.疲勞

　　過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

　　3.疾病

　　很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

　　4.年齡

　　正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，随着年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，随着年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。

　　5.睡眠

　　睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

　　6.藥物

　　抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

　　7.不良生活習慣

　　過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。

　　如果晨勃減退，可能是身體衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信号。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時到醫院就診。

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