拒絕“青龍男” 怎麼才能長陰毛？-tft每日頭條

拒絕“青龍男” 怎麼才能長陰毛？

健康更新时间:2024-12-23 23:33:32

　　在經過青春期之後，男性通常會長出繁密的陰毛，而且呈典型菱形分布。這是男性第二性征的一個明顯特征。但是，一些男性發現自己不長陰毛，或是陰毛特别稀少，該怎麼辦呢？

　　男子不長陰毛就很可能存在發育不健全的問題，尤其是超過十七八歲還不長陰毛，就要認真查一查了。關鍵是要看看肇丸大小、陰莖大小、胡須、喉結、聲調等方面有無異常表現。也就是說陰毛缺少可能不是一個孤立問題，而是一系列體征之一。

　　如果存在多種其他不正常表現，可能意味着内分泌系統或染色體出了毛病。但如果不存在其他指征，那麼很可能是受體有問題。當陰毛生長受體有缺陷時，陰毛稀少、柔軟，而生長受體缺乏或對雄激素不敏感時，陰毛均不生長。

　　調理内分泌，男人不妨這樣做：

　　多泡澡

　　泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反複入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當于慢跑一公裡。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。

　　少熬夜

　　睡眠不足的話就會導緻新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特别快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量别熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2-3小時内進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。

　　少吃快餐，遠離毒素

　　随着人們生活節奏的加快，快餐成了很多人的選擇，要注意的是快餐送給男性的是——心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取人工激素過多，體内毒素過多，也會造成内分泌失調。少用材料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物，因為容易溢出有毒物質。

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