日本女人雙腿合不攏是因為什麼事情呢？常看電視的人，就會發現日本女人普遍都是o型腿，那麼，導緻日本女人o型腿的原因是什麼呢？o型腿怎麼矯正呢？o型腿的危害有什麼呢？下面我們一起來看看吧！

　　筆直的，走起路來不會有任何摩擦的雙腿令日本女人羨慕不已，因為近九成的日本女人雙腿都并不攏，這是為什麼呢？

　　為什麼日本女人普遍都是O型腿？

　　我們可以看到大多數漂亮的日本女性在拍照的時候都不會拍出自己的小腿，即便露出了小腿，姿勢也不會是雙腿并攏的，那是因為有八成以上日本女人都是O型腿，那種姿勢會讓人感到難看。

　　大家會不會經常碰到這樣的情況呢，先是看到一個日本女生好可愛，然後從頭開始審視，直至美麗小短裙下面那一雙并不好看的O型腿，心裡甚有些惋惜。

　　日本女生真的好多都是O型腿……網上數據顯示，在日本O型腿的人竟占了八成，這也難怪外國人會注意到日本人腿型有點奇怪。那麼原因究竟是什麼呢？

　　原因一：坐姿不對

　　有些人會覺得應該是日本人經常正坐造成的吧，想想也是，歐美或者其他國家的日常起居大都使用床、椅子，而日本人自古以來的日常生活都直接在地上，跟其他國家的少女們比起來，日本妹子從小就在榻榻米上生活，經常需要正坐，長期這樣會給骨頭造成很大負擔吧！(正坐時要保持背部的挺直，盡量減少腿部和腰部的負擔，優雅的保持姿勢，主要不要弄亂服裝。)

　　其實不然，正确姿勢的正坐并不會導緻O型腿，相反歪着坐和側着身子坐，這些看似輕松的坐姿給骨頭的負擔才大。現如今需要正坐的場合越來越少了，日本年輕人的坐姿也越來越松懈散漫，這在一定程度上影響了腳的形狀。(順便一說，大家平時坐在椅子上時可能有跷腿的習慣……這其實也會對脊椎産生重大的不良影響，各位現在可能還年輕，感受不到。但上了年紀以後就會顯現出來啦！)

　　原因二：嬰兒時期長期呆在背帶或者推車上

　　還有人認為O型腿是日本人在嬰兒時期長期呆在嬰兒背帶或者推車上造成的，據說人生來就有點O型腿，後來随着身體的發育慢慢自己修正了。

　　在日本，長輩們一般不幫忙帶孩子，主婦一個人帶孩子的同時還需要做家務，逛街買東西……幾個月大的孩子經常在袋鼠背帶或者推車中呆好幾個小時，肯定對腿的形狀發育有影響呀。

　　原因三：基因身體素質

　　還有人認為骨頭的特征是遺傳決定的，日本人O型腿是天生的。

　　跟歐美人比較日本人本身肌肉少，加之交通變發達鍛煉變少，肌肉越少那麼骨頭承擔重量負擔就越大。加之年輕人越來越不講究飲食健康，營養跟不上，這些也都是影響O型腿頻發的原因。

　　原因四：觀念意識

　　雖然我們外國人會覺得O型腿不好看，但是日本人自己卻也不會有太大的排斥，有一小部分女生希望有大長美腿會努力矯正O型腿，但是大部分日本女生并不會為O型腿太過于煩惱，相反有很多日本女生覺得大腿内側是最可愛的地方，應該展示出來。

　　我們為什麼會認為O型腿不好看呢？

　　O型腿患者，小腿外側肌肉多，内側肌肉不發達，這樣就導緻了下肢外輪廓線外移。視覺上就會顯得胯寬，小腿特别彎。下肢非常醜陋，尤其是着緊身或者瘦身下裝時候。同時o型腿患者腿部失去了筆直曲線，整個人也少了幾分挺拔。

　　而且O型腿患者，兩條腿之間巨大的縫隙，在視覺上非常不美觀，步态上區别于正常人，走路姿勢怪異，大腿不能正常前後擺動，成内八或外八走路姿勢，上半身不自覺左右晃動，形同企鵝。着裝上區别于正常人，選擇緊身褲或者瘦身褲時候，下身将美感全無。

　　另外，O型腿對身體健康也有影響

　　O型腿患者，由于膝關節内翻，身體重量就過多集中于膝關節内側關節面上。過度的壓力和摩擦力，會導緻膝關節内側軟骨面磨損，胫骨平台塌陷，繼發骨性關節炎。

　　天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導緻骨性膝關節炎，中年後，膝關節疼痛，影響走路。腳底闆經常疼痛，且無法根治(因為沒有矯正o型腿，沒有從根源上治療)，影響了正常生活。

　　很多采用脂肪移植，注射填充等治标不治本的方式治療o型腿的患者，到了中年後膝關節都會不适，當稍長時間走路後，就會覺得疲勞。鞋底還是會異常磨損，因為沒有解決o型腿的本質問題，隻是從視覺上看起來不那麼難看了。

　　最後我們來看看o型腿心理健康的影響

　　O型腿患者，心理上區别于正常人，自卑心理嚴重，悲觀厭世，直接影響工作，學習，以及婚姻。更有甚者，因為o型腿而自殺的也大有人在，這是不可忽略的影響。

　　當然，這些是在其他國家，日本人都不認為O型腿難看的話，她們就不會有這些心理疾病。由此可以看出心理疾病主要還是由于環境和觀念所造成的！

　　O型腿的危害

　　O型腿通常會伴随着骨盆過于分開，這會是胃下垂和生理痛的原因。

　　O型腿的人在瘦身時很難将下半身瘦下來，會導緻上半身小下半身大的難看局面。

　　O型腿體操就是來改善及矯正O型腿的伸展運動和體操。針對O型腿骨盆歪斜和大腿及小腿腿骨不直這些最大的問題，如果不想整骨就需要通過塑造肌肉來解決。

　　骨盆歪斜，左右腿長度就會發生偏差，自然會産生O型腿。那我們可以通過鍛煉，讓骨盆複位。

　　如果小腿和大腿内側肌肉不夠多，腿就并不攏，就算本來骨頭是直的看起來也像是彎曲。所以可以用增加大腿與小腿内側肌肉的方法來解決O型腿的問題。

　　怎麼運動矯正O型腿

　　O型腿影響健康也影響美觀。因此不妨試下以下運動，讓你有效改善矯正O型腿，所以對于O型腿患者一定要注意哦。

　　嚴重的O型腿，一般是由遺傳、佝偻病，骨性關節炎等造成，這些病理性的O型腿，必須施行截骨手術，才能達到滿意的矯正效果。

　　更多受O型腿困擾的人，并無遺傳病、缺鈣方面的病史，他們O型腿的形成，則主要因為運動和長期不良姿态。如果長期給膝關節以向外側的力，如外八字步、盤腿，不良站姿等，就會過度拉長和松弛膝關節外側副韌帶，使得兩側副韌帶的力量失衡，由此而形成O型腿。

　　作為人體中最大的關節，膝關節的構造很複雜，其硬性構造包括骨頭、關節面軟骨、關節囊及其絨毛，半月軟骨。

　　它是股骨與小腿的胫骨和腓骨接頭部位，與膝蓋骨(髌骨)構成了膝關節;“連接保護裝置”有十字韌帶，側韌帶、囊韌帶、膑骨韌帶等軟性結構、有給膝蓋既帶來壓力(拉直膝蓋的肌肉)又帶來保護的肌肉。

　　安靜狀态下，兩個膝蓋承受着身體的體重，運動狀态下，其肌肉韌帶關節面的保護和調節就更加複雜，這是膝蓋容易運動損傷的原因，也是慢性不良刺激造成膝内翻的原因。

　　膝内翻的矯治一定要圍繞膝蓋兩側及周邊的張力不平衡，力圖改變這種不平衡，達到真正改善腿部外形，美化走姿的作用。

　　從正面看，股四頭肌由股直肌、内側肌、外側肌和中間肌組成，外側肌、中間肌的肌腱和韌帶延伸附着于膝蓋外側;從後面看，股二頭肌的短頭肌腱和韌帶延伸附着于膝蓋外側，對于這幾個肌肉的分離性鍛煉會對膝内翻起到相當重要的矯治作用。具體方案如下。

　　熱身，快步走5分鐘，然後順時針環繞膝關節、逆時針環繞膝關節、徒手蹲起各3～4組，每組8次。目的是預熱目标肌肉、降低膝關節滑膜液體的黏稠度，為下一步的運動做準備。

　　女人想要擁有美麗的腿型還是有可能的，隻要平時多做腿型矯正動作就可以了，隻要堅持，一定會有效果的哦！

　　結語：通過上文的介紹，你知道日本女人為什麼會兩腿合不攏了嗎？每個女人都希望自己能夠擁有一雙美腿，女人的腿型會受遺傳因素和其他方面因素影響，但是，女人想要美腿也可以通過後天的矯正，希望上文的介紹能夠幫助大家哦！

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