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運動障礙康複訓練要怎麼做？

健康更新时间:2024-12-05 07:31:42

　　運動是十分受人們的熱烈歡迎的一個，它可以使人們長高，還可以使人陶冶情操，是人不可缺少的一種，當然運動時也會有障礙的，有的人一不小心就骨折了，有的人有及時的停止，隻是扭傷或者是抽筋，可是這也會讓父母擔心的，所以小編今天要來介紹一下運動障礙康複訓練的一些相關性的内容。

　　1、康複訓練記憶訓練、智力訓練、語言訓練

　　(1)記憶訓練

　　記憶力損害是突出的主要臨床表現。早期表現為近記憶損害，中期表現出遠記憶損害，

　　晚期表現記憶力全面喪失。記憶力訓練，可以保持原有的記憶力或延緩記憶力的進一步下降。

　　訓練記憶力被稱為腦細胞的“體操運動”。經常做這種“體操”，可以防止腦的老化，是健腦的良方。流行病學調查發現，文化程度高的老人其老年癡呆發生率明顯低于文化程度低的老人。

　　對于老年性癡呆患者進行記憶力訓練，應該關注訓練的過程，而不是訓練的結果。即并不一定要讓病人記住多少東西，而在于讓病人參加了訓練，動了腦筋。

　　(2)記憶訓練過程注意事項

　　應根據病人的實際情況選擇訓練的難度，如果難度太高，一方面病人無法完成，另一方面加重了病人的精神負擔，造成不良情緒反應;病人不但會拒絕配合訓練，有的甚至會産生心理陰影。

　　應根據患者記憶障礙的類型進行針對訓練：如對于人物記憶有障礙的，就應該選擇人物類圖片進行記憶康複訓練;如果患者對于日常用品具有記憶障礙，就應該選擇日常用品圖片進行記憶的康複訓練。

　　運動障礙，這一個詞語對喜歡運動的人來說估計是一種天塌下來的感覺。有運動障礙的人，可以通過一定的訓練來恢複。在運動的時候一定格外的注意，如果很久沒有進行運動的話，一定要先熱身，在運動，不然也會有受傷損傷的幾率，也一定要注意飲食的正确安排。

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