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如何治療虛胖?脾胃養好是關鍵

健康 更新时间:2025-03-16 11:17:49

  據有關專家介紹,身體肥胖的人大部分都屬于體質虛弱者,也就是所謂的虛胖。而體虛主要就是因為脾胃功能出現異常引起的,而且體虛如果不能得到有效治療,可能會影響到身體代謝。那麼,虛胖怎樣治療?

  虛胖多為陽虛,脾胃失調

  在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主,與脾胃的關系比較密切。陽虛不一定會導緻肥胖,但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導緻一個重要的問題——脾胃失調、身體和髒腑機能減弱和衰退,而肥胖本身隻是陽虛導緻的其中一個問題。

  人體的虛有4種:陰虛,血虛,陽虛,氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。

  陽虛導緻的氣虛會引發各種身體問題:

  四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形),皮膚黃、松弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、内髒功能衰退、失眠多夢、食欲強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷(内髒下垂)等。

  健脾胃補陽虛,才能解決肥胖

  正常情況下食物入胃經過初步消化,然後精微營養部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過血液将精微潤養五髒六腑。如果脾出現了問題,就會脾失去健運,營養物質全部堆積在身體内形成肥胖。要解決肥胖,一定要先健脾益氣,改變陽虛。常見的中醫藥材有葛根、紅曲、代代花(回青橙)等。

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