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如何治療虛胖？脾胃養好是關鍵

健康更新时间:2025-03-18 00:16:42

　　據有關專家介紹，身體肥胖的人大部分都屬于體質虛弱者，也就是所謂的虛胖。而體虛主要就是因為脾胃功能出現異常引起的，而且體虛如果不能得到有效治療，可能會影響到身體代謝。那麼，虛胖怎樣治療？

　　虛胖多為陽虛，脾胃失調

　　在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主，與脾胃的關系比較密切。陽虛不一定會導緻肥胖，但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導緻一個重要的問題——脾胃失調、身體和髒腑機能減弱和衰退，而肥胖本身隻是陽虛導緻的其中一個問題。

　　人體的虛有4種：陰虛，血虛，陽虛，氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。

　　陽虛導緻的氣虛會引發各種身體問題：

　　四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便(大便軟，不成形)，皮膚黃、松弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、内髒功能衰退、失眠多夢、食欲強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷(内髒下垂)等。

　　健脾胃補陽虛，才能解決肥胖

　　正常情況下食物入胃經過初步消化，然後精微營養部分被脾帶走，上輸給肺。肺朝百脈，通過血液将精微潤養五髒六腑。如果脾出現了問題，就會脾失去健運，營養物質全部堆積在身體内形成肥胖。要解決肥胖，一定要先健脾益氣，改變陽虛。常見的中醫藥材有葛根、紅曲、代代花(回青橙)等。

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