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經常放屁提示身體什麼狀态

健康 更新时间:2025-03-29 09:16:35

臭氣主要成分為硫化氫與甲硫醇,這些都是肉類、蛋等蛋白質在腸胃道消化、分解後産生的氣體。放屁得氣味主要與攝取的食物種類、腸内好壞菌的分布與是否有正常排便有關。

經常放屁提示身體什麼狀态(是預示着身體狀況變差嗎)1

連環屁,大腸癌征兆

放屁是正常的生理行為,人體一天排氣20次以下都算正常,但如果好幾天完全沒有放屁就要當心,可能是腸道阻塞了。當屁量增加多于平常時,大多是因為吃太多産氣性食物或消化不良所引起,隻需要改善飲食即可。但是,如果幾天沒有放屁,并伴随有劇烈的腹脹及腸絞痛的人,必須注意可能有腸阻塞,需要緊急就醫治療。

臨床上,有些人會因經常放屁飽受困擾而就醫,例如曾有小學生上課頻頻放屁,被同學嘲笑是「鞭炮族」,也有人因常放臭屁而被取笑為「臭鼬」。無論是排氣頻繁或氣味不佳,多半和飲食有關,隻要少吃産氣性食物如花生、地瓜、五谷米、卷心菜等,以及多攝取可幫助消化的益生菌或酶,排氣頻率至少可以減一半。

經常放屁提示身體什麼狀态(是預示着身體狀況變差嗎)2

很多人以為「放屁是健康的現象,放得越多越健康」,這是不對的,雖然放屁是正常生理現象,但「屁多」常意味着消化不良,因而産生太多食物殘渣,被産氣菌所分解而放屁很多。有時屁多也是重大腸道疾病的症狀之一,部分大腸癌的患者會出現放「連環屁」的情形。如果屁多且伴随有便血的情形時,應進一步就醫檢查。

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