現如今，我們生活在這個腳步比較快的時代。隻要您一走慢，就很可能落在别人後頭很久。所以，由于不敢怠慢很多人就會油然而生的焦慮，甚至有的人還經常熬夜失眠。而對于這焦慮的症狀。就有不少人懷疑是缺鈣倒的鬼。那麼，缺鈣會焦慮嗎？您不用疑惑了，這下小編就來告訴你！

　　由于任何生化物質的缺乏都會引起身體與精神方面的變化，缺鈣也一樣，會引起抽搐，精神症狀，焦慮，抑郁等常見的症狀。

　　而早期缺鈣表現

　　①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧;

　　②睡眠不安甯，如不易入睡、夜驚、早醒，醒後哭鬧;

　　③出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗;

　　④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺着時喜歡搖頭擦枕，時間久了，後腦勺處的頭發被磨光，形成枕秃。

　　嚴重缺鈣表現

　　①出現抽風;

　　②出牙遲(一般小兒生後4～10個月萌出第一顆乳牙);

　　③會站、走的時間遲(一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走)，還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等;

　　④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。如果寶寶出現以上症狀請去正規醫院就診。

　　孕期缺鈣影響

　　先天性佝偻病

　　先天性佝偻病表現為，新生兒囟門增大，前後囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血症症狀。因此，母親合理補鈣有利于新生兒預防佝偻病。

　　濕疹

　　也稱“奶癬”，它的發病原因有許多種說法，研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。

　　喉喘鳴

　　喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發出“呼噜呼噜”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所緻。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病症的發生。

　　容易夜啼

　　寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的症狀就會得到有效控制。

　　容易夜驚

　　由于半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導緻睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

　　睡覺時易抽筋

　　寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢裡被吓着了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。

　　功能性腹痛

　　寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。研究發現，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導緻神經興奮性增加，發生腸痙攣而導緻腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。

　　出牙晚

　　正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似症狀。

　　影響大腦發育

　　孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒将來的智力發育。

　　缺鈣會焦慮嗎？以上就是小編的熱心解答。您還滿意嗎？而對于孕婦，我們則要時刻關注飲食上的問題。當然同樣是需要補鈣的。而如果您時常焦慮的話，建議您可以多多鍛煉身體。以此來增加身心的健康。

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